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朝 焼きそば(残り)
昼 スープ サラダ チキン一口
夜 味噌汁 白米 チキン おひたし コールスロー
間 コーヒーゼリーとバナナチップス




オーディションの履歴書に
ウエストヒップバストを
書かなければいけないので
太もも等と同時進行で
部分痩せを頑張ります。




人は頑張りますと言ったときに
もう自分が変わったかのような、
頑張ったかのような錯覚に陥りますが
わたしはまだ何も成し遂げていない。


私よ、その気になるな!


痩せろ~と念じながら今日もマッサージ!


なかなか走る時間がとれませんが
その場足踏みと筋トレで補おうと思います。


明日は授業。

授業中は太ももタイム!

しっかり話を聞きながら
こっそりダイエットに励みます!