体重: 62.9kg(前日比+0.5kg)
お通じ: 無し
開始から15日目 −1.9kg
朝: 純ココア
昼: サーモン手巻き寿司、ザバスプロテインバー
晩: つくね串、豚バラ肉と大根の煮物、しらすご飯、サラダ
間食: 無し
増えてしまいました
まぁ夜はストレス溜まりすぎてめちゃくちゃ食べてので増えるのもしょうがない…
昨日も会議が長かった…
昼12時から始まって、夜9時まで…🤮
休憩もトイレ休憩10分×２回ぐらいしかないので、ほんとに一日座り放しです。
最初のうちは意識飛んで寝てたんですが😂今はネットサーフィンしてなんとか寝ないように過ごしています😏
