オゼンピック5日目

オゼンピック5日目　

体重64.1kg

お通有り

朝: ナゲット5個、道明寺

昼:プロテイン、オートミール30g、たこ焼き3個

夜:茹で卵、マッシュルームリゾット100g、芋羊羹

オゼンピックをしている他の人のブログを拝見すると

全然食べていなくて、お腹空かないの?!

という気持ちになる。

いきなり減ると弛むみたいな話もあるので

ゆっくりで良いとは思うけど、減っては欲しい…。