自分を追い詰めない

本当は健康によかった!?「早死にする」といわれる生活習慣20

[アメーバニュース]

｢〇〇をしないといけない、しないと健康に悪い｣
と自分を追い詰めたら、それがストレスになって心身の健康に悪影響を与えるという事ですね。

俺がお気楽発達障害者なのは
｢〇〇をしないといけない、しないと健康に悪い｣
と、思った事がほとんどないからというのもあると思うんですよ。


やはり発達障害者は、こう生きるべきだと思うんです。