今日もいつもの☆

お風呂ﾀｲﾑです



入る前44㌔justでした

なかなか変わらないな





体が

なれてきちゃうと

なかなか減らないんだよね


今、減らし時だから

また

減らない時期になる前に

-貯金しと置きたい



今日は

お風呂で

-1㌔目指しちゃおうかな

今朝の体重10☆

昨日43.6㌔





今朝は



43.4㌔



昨日より0.2㌔down


もっと減るかと思ったんだけどなぁ


あんだけ食べてるしな


でも

最近、夜ご飯に

米を抜いても

そこまで苦痛じゃ

なくなったなぁ

このペースで

毎日ちょっとずつ

減らしたい

風呂上がり☆

44㌔36.6㌔でした



もっと頑張って減らした
かったｹﾄﾞ

事情があって

早めに出ました



晩御飯は

手巻き寿司



でも私は米抜きで

豆腐と納豆を主食に

お刺身をおかずに

食べました



食後のデザートもしっかり頂きましたよ

ｷｯﾄｶｯﾄの小袋




ごちそうさまでった