今朝の体重13☆

またまたまたまた



44㌔justでした



最近

ついつい間食してしまう


って言っても

昨日は19時以降

食べてないのに



昼間食べ過ぎか






寝る前に


ﾊﾟﾊﾟと


ﾗﾌﾞﾗﾌﾞして


めちゃくちゃ汗を

かいたのになぁ



今日は

ﾏﾏ友と新しくできた

公園へ



ｶﾜﾕいﾁﾋﾞたんと

おでかけしてきまぁす

虹☆

今日、虹を見つけました

見つけたのは

長男だけど



なんかｲｲ事あるかな～

今朝の体重12☆

昨日と変わらず

44㌔just



今、一番減りやすい

時期なのになぁ

今、減らせないと後が

辛い



でも

体操のせいか

心なしかお腹が

少し締まったように見える


（そうでも思わないと挫折する）


筋肉がつくと

脂肪より重いから

確か体重減らないんだよね