自分を褒めていますか？
褒めるというと、
すごく良いことをしないと！
と思ってしまいますが、
ちょっとのことでいいんです。
というか、
（褒めるために）
自分っていい奴だなって
思えることを
すればいいんです。
自己満足でいいんです。
私って、
何ていい奴なの！
それでいいんです。
昨日は、
久しぶりに
母を誘って
ランチに行ってきました。
母を喜ばせたくて、
誘ったわけです。
母の笑顔が久々に見れて、
よかった。
純粋にそうなんですが…
心の中の私は、
こんな良いことして、
私っていい奴だな♡
と
自分を褒めているわけです。
誰かに、ではなく
自分に、
私えらいよね！
私って優しいよね！
って
褒める。
何か…いやらしい？
と思わなくていいんです。
だって、
他の人から見ても
いい奴じゃないですか？
だから、
私って
本当にいい奴だなぁ
って
ただ褒めればいいんです。
褒めることに、遠慮なんていりません！
こんな感じで、
自分をほめるために
何かをして
私っていい奴だ！って
毎日褒めていると・・・
自分って
けっこういい奴！
って
本気で思ってきます。
はい！
私って
優しい奴だなぁ♡
って
思い込んできましたよ！
この調子で、
自分っていい奴
なことをして、
いい奴だって
思い込んで…
そのうちに、
それが本当の私になりますから！
私っていい奴♡
そして、
そんな自分を
誇らしく思い、
自信がついてきますよ！