プリンセスの皆さんこんにちはyukaです。
人を信じることっていつか裏切られ
はねつけられる事と同じと思っていたよ
浜崎あゆみさんの歌詞です。
小学校中学年の時に初めてこの曲を聴いた時に
私のことだ！と思ってそれからあゆが大好きでした。
人を信じることが怖い
裏切られるかも
相手は私のことなんか大事に思っていないかも
私の方だけ信頼していてもツライから、最初から信じない方がいい
長い間このように思っていました。
けれど、
今は私と関わりがある人全員信じています。
具体的には
私を信じていて私を裏切らない！大切にしてくれる！気遣ってくれる！
なんていう自分にリターンを期待している
『信じる』ではなくて、
相手そのもの、相手自身の存在を信じている感じ。
相手の人間性を尊重して、その人自身の存在に期待している感じ。
人を信じられないと心の何処かで思っている子の多くは、
自分自身を信じることができていない
自分との信頼関係がない
だから、他人に求める。
あなた大丈夫だよって
あなた良いねって
あなた素敵だよって
あなたのこと好きだよって
自分との信頼がないから、何とか他人から得ようとする。
他人から心の隙を埋めてもらわないと、
信頼関係のない自分自身と二人ぼっちなんて苦しすぎるから。
そして自分を信じていないと他人に期待する。
この期待は、相手の存在自体への期待ではなく、
自分にリターンしてくれる方の期待。
例えば、私は彼女だから彼はこんなことしてくれるだろう・・・♡
とか勝手に期待しておいて、相手がしてくれなかったら
悲しくて裏切られた！なんて思う。
私はこんなにしてあげたのに！私がしてあげたのは何だったの！って。
勝手に期待して、
勝手に見返りを求めて相手に与えて、
自分が想像していた事をくれなかったら
勝手に悲しんで他人を信じるのが怖くなる。
私達は人間だから他人との関わりがないと生きていけない。
だから他人を変え場所を変え、
自分を受け入れてくれるところを探し求める。
新興宗教とか、ホストクラブとか？（行ったことないのでイメージだけど）
たくさんお金を払ってでも人間の心は自分の存在の安心感が欲しい生き物だなと思う。
あなた大丈夫だよ あなた必要だよ あなたが大切だよ
自分軸がないと、ずっと求める。
大切にされてると確認したくて相手に勝手に期待してしまう。
じゃあ、人を信じらるようになるには？
それは自分との信頼関係を作る事♡
自分を卑下していたり、自分との約束をいつも破っていたら
永遠に自分との信頼関係はできない。
例えば、
明日からこれやろうと決めたのに、行動できなかった
これやってみたいと思ったけど、私には無理だからやる前から諦めた
夢ができたけど、練習を全然しなくて叶わなかった
どんなに小さなことでも、自分で自分をいつも裏切っていると
いつまでも自分も他人も信じられない。
だって自分だけは騙せないから。
自分が自分に嘘ついたことも行動しなかったことも裏切ったことも
いつも一緒にいる自分は見ている。
だから、まずは自分を大切にして自分軸をつくるプリンセスプログラムをして欲しいな♡
→
そして、
一つ一つ自分との信用を積み重ねていく
根気強く丁寧に誠実に自分との関係を作っていく
私なら大丈夫だな
私って素敵なとこあるな
私は自分を信じられるな
自分を信じられるようになった時、
他人のこともきっと少しづつ信じられるようになっていく。
自分を許せるようになったら他人も許せるようになるし
自分で自分を認められているから、
相手を試すようなこともしないし、勝手に変な期待もしない。
自分で自分を満たして、溢れたら見返りを求めないで与えてあげる。
そして、相手もそうであって欲しいなと思うようになる。
みんながそうなれば、すっごく温かくて優しい世界になる♡
きっと大抵の人が他人を信じたいと思っているし、
相手からも信用されたい、信じてもらいたいと思っている。
他人を信じたいと思ったら
まず自分を信じるために自分との信用を積み重ねていく
その先に自然と他人との信頼関係は築かれる♡
最後までお読みくださりありがとうございました♡ではまた
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