色々な書籍を買いあさりました。
もともと息子が支援センターに通っていた頃に出ていた勉強会で多少の知識は頭に入れていました。
ただただ頭でっかちになった母さん
産後1ヵ月の頃に他人とセッションしながらという訳にもいかず、悶々としながら熟読。
この時本当に自分でもいつ寝てたのか疑問なぐらい空きさえあれば本を読んでいました。
我が家は旦那さんと何でも話す仲です。（自分の体調は隠すタイプです。そして悪化して怒られます
）
子どもに接していくのに何が正しいのか。正解はないけど不正解ばかりなんじゃないのか。
私は怒りのコントロールが出来なくなってるんじゃないのか。
子どもたちが寝たあと二人で見よう見まねのペアトレをしてみないかと提案してみた。
「いいじゃん。いいよ。やってみよう。」
乗り気になってくれた旦那さん。
毎日ではないが始めました。
1.ほめた行動、どのように褒めたか。
これはほぼ私の行動でした。旦那さんにこれを褒めたんよー。と聞いて貰う感じ。
今は旦那さんも「ここが良くてね。褒めてきたわ！」と言っています。
そして褒めた行動、どのように褒めたのかを記載し、そのときの子どもの行動や態度、発言も記載しました。
2.子どもの行動分類
好ましい行動 / 好ましくない行動 / 危険な行動・許し難い行動に分けます。
ルーズリーフに夢中で書いていました。
旦那と一緒にこの行動はどうかな？と話し合いながらです。
3.無視の仕方
好ましくない行動に関してただひたすら無視をしてみる。本には溜息も表情の変化もダメだと書かれていました。
これ一番難しい。途中で断念しそうになりつつ夫婦で励ましあいながらやりました。
ここまではやったんですが・・・ちょっと産後に詰めすぎて母体調崩す
なので現在は行動分類などせず、問題があればどう解決したのかをノートに書きためる日々を過ごしています。
良いことがあると子どもにお手紙を書いてあげて、問題は親専用のノートに書いておく。
後で見返して自分の行動が正しかったのか、どうしてあげたらいいのかを旦那と話しあっています。
本当はね。ペアトレをしたいんです。でも下の子を連れていけない。託児所が付いてない。
私の住む県は市が行っているペアトレ講座は年1回。気が付いたら締め切り過ぎてていつ募集しているのかも分からない。
ASDサークルなどありますよね？入りませんかと聞かれましたが、発達障害グループじゃなく自閉症サークルなんです。
じゃぁうちの子にはダメか・・・。と思い留まってしまいます。
相談出来る所もなく、先輩方に話を聞く機会もなく（まず人に会わない）ただただ孤独な感じです。
結局これがペアトレかどうかって！？そりゃ分からんわ
そうか❗宝くじに当たったら・・・と言うものの夫婦して宝くじ買わないよね😅
役に立てずごめんなさい。
と日々ドキドキしてます。
」と言わんばかりに泣く。
（セリアです）
