初対面の人たちと、寝食ともに出来るのか。。。
心配をよそに、宿泊チームみんなでワイワイ
さすが
ヨーガを勉強しているだけあって、一人の時間も作れ、干渉し合わず、なのに相手のペースも乱さず調和している感じもあり、でも まとまると不思議と出来る一体感
普段の生活や環境の違うみんなと、いろいろ話して共感したり、癒し合えるのは、すごーーーくステキな場で、こういう機会を作って下さる、師匠に感謝です
↑木曜日の朝食風景
↑最終日の朝食風景
試験前なので、みんなアーユルヴェーダの知識を出し合う。。
そして、結構規則正しい生活をしてました。
6日間、一度も外に出ることなく過ごしたら、珍しがられ。。（外に出る理由がなかったのに。。）
5:30 起床
6:00 朝食作りと掃除
6:45～7:00 バット先生のプージャ
7:00～8:00 朝ヨーガ
8:00 朝食
9:00～講義
13:00 昼食
14:00～講義
18:00夕食
19:30～20:30 交流会に質疑応答
20:30～入浴に寝る準備に。。。
22:00or23:00 就寝
と、規則的な生活をさせてもらえました
通いの方は大変そうだったけど、私たちお泊まり組は、結構有意義な時間でした。
プチ修行僧のような生活ができて、インドのイメージ出来たかも。。
掃除とプージャで始まる朝は、気持ちが違います
清々しい気持ちで1日が過ごせます
↑祭壇
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