初めましての教室
ドキドキ
緊張MAXもちろん、もれなく動悸も
はてさて、本題
チャクラのお話。
第１チャクラは。。
両親とのカルマのあるチャクラ。
ドックポーズしながら、両親のこと思い、カルマを手放し、感謝する
第２チャクラは。。
セクシャルな相手。
第３チャクラは。。
自分が傷つけた相手。
人だったり、動物だったり。。
第２、３チャクラはねじりのポーズでカルマの解消と感謝を伝えると良いそうですよ
そーしーてー
第４チャクラは。。
自分が傷つけられた相手との関係性があるそうな。
だから、胸が苦しくなってしまうのかな
ここは、しっかり胸を開くアーサナでカルマの解消と感謝をするといいんだってー
胸が開いていると、相手を傷つけることなく、自分の思いを伝えられるってさ
日本人は、自分の思っていることを解放しないで、グッと溜め込むことを美徳とされていた歴史があるから、胸を開くって。。自分の思ってること伝えるって苦手な人が多いはず。
特に女性。。
はい。。私、一番ここ閉じてますけど
第５チャクラはなんだったっけか
のど。。。
んー、忘れた
で、第６チャクラは。。
師匠や今までにお世話になった人、学びをくれた人への感謝をする
チャイルドポーズやムードラーなんかね。
第７チャクラは。。
神様と繋がるとこー
頭立ちだったり、シャシャンカアーサナだったり。。
いつもの枠から外れて、新しい世界をみるのもいいもんです
新たな気づきの第一歩
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