おはようございます♪
今日は今年初のLa vie en Roseワンデーサロンです♪
12:00〜16：00
都立大学駅近くのサロンで
佐々木佳子(佳凰(kaho))さんと、
居ますので、
自分の事を知りたい方、
とりあえず私達がどんな人か見たい方(笑)
お気軽にお越しくださいませ(*^_^*)
15日
１＋5＝6
6（ブルー&ピンク）…愛、責任、コミニケーション
さぁ今回も自己愛です♪
人とのコミニケーションを取るにも、
やっぱり自己愛がないと、上手くいきません。
人のイヤの事ばかり見て、
批判ばかりしてしまうから…
自己愛はどんな自分も認めて許して
好きになる事です♪o(*^▽^*)o
自分が認められない、許せない事を
人がしてると、
腹が立つのです。
自分が我慢している事(意識してなく無意識でも)を、普通に人がしてるのが許せない
人を見てイライラした時、
それはあなたへのメッセージでもあります♪
イライラしたら、一回深呼吸して、
その人の何がイヤなのか自分に問いかけてみましょう♪
その答えが
自分が自分に許してあげたい事なんです♪
すっごくブラックは考えでも、
すっごく恥ずかしい事でも
そんな考えをするあなたもありなんです😊
その感情をポジティブに変換しないで
そのまま受けて受け入れてあげましょう♪
受け入れていくと、
どんな人にあってもイライラしなくなります♪
「そんな考えもありよねぇ〜」って
考えられるようになりますよ(*^_^*)
自分を好きになる事は
自分を大切にできます♪
そうすると周りの人達も大切にできます♪
素敵はコミニティーが生まれます♪
本当は
心穏やかで笑顔溢れるあなたへ♪
(*^▽^*)
心の整体師 糠信明美より