左手首が痛い。
数日前から嫌な予感がしてたけど、昨日はお寺でテントを運んだり、今日も会社で文書がぎっしり詰まった箱を運んだりしてたら痛くてたまらなくなってきた。
痛みで仕事にも集中できない。
だから今夜手首に貼ろうと思い仕事帰りに湿布を買った。
いつもよりちょっと高いやつにした。
それをさっき貼ったのだけど、これはよく効く。
ジンジンしていい感じだ。
ところで長年の謎だった左手首が痛くなる原因がわかったかもしれない。
うつ伏せか横向きで寝ているときに、左手首を思いっきり折り曲げて身体の下に敷いているようだ。
それで手首の関節に負担がかかっているからかも。
それから最近はちょっと重いものを持ったりしても腰が痛くなる。