♡を見つけると喜ぶ長女。
目玉焼きがくずれてしまったので
♡でごまかす小西です
w
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
失敗はそこで諦めれば
失敗のままだ。w
今日はお客さまから
トレーニングのご感想を頂いたので
共有させて頂きます。
30代・女性・主婦の方からご感想
これ本当に多いです。
腰痛=腹筋が弱いと思う
腹筋を鍛えよう→腰が痛くて断念。
諦める。
でもね。
周りが出来る姿を見ると
自分がみじめで。
出来ないことばかり。
それでも腹筋してみようって
諦めたくないし、何より自分に対して
信じてる証拠だと思います。
出来ないのには理由があり。
出来るのにも理由はあります。
諦める前に
きちんと動かせているかの
チェックです✨
こうして出来た方の周りから
悩む人が1人ずつ減っていく
理想の流れ✨
納得できるって大切ですね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
続けたい✨
その想いをしっかりサポート
出来たらと思います。
まとめ
人の数だけ悩みがあり
その人それぞれに解決策があると
思います。
ストレッチから取り組んだほうが
分かる方も居れば
エクササイズで動かしたほうが
しっくり来たりと。
諦めない先に
嬉しさを提供出来る様に。
これからも
今すぐに取り入れられる
ストレッチや体に関する情報を
発信していきます。
読者登録をしておくと更新情報が届くので
ご興味ある方はご登録ください。
✅メールで更新通知を受け取るに
チェックを入れると通知がメールで
届きます📩
ブログを開設して5ヵ月
838名の方が読者登録をして
更新情報を受け取ってくださってます✨
ご興味を持ってくださり
ありがとうございます。
公式無料LINE
お友達限定特典のご案内
4つの無料解説動画をプレゼント🎁✨
44名の方がプレゼントを
受け取ってくださってます。
ありがとうございます✨
①【キレイなS字カーブ】
背骨ストレッチで
しなやかな背中づくりPart 1
(3分22秒)
②【キレイなS字カーブ】
背骨ストレッチで
しなやかな背中づくりPart2
(2分01秒)
③ 【キレイなS字カーブ】
背骨ストレッチで
しなやかな背中づくりPart3
(4分37秒)
④【美脚づくりの足首】
3分間ストレッチ
(4分22秒)
QRコードで登録するには
下記をスキャン👇🏻
またはLINEの「友達追加」の
ID検索欄に@vvx1600Iと
ご入力ください。(@をお忘れなく)
👑人気記事ランキング👑
第1位
第2位
第3位
無料動画をご覧になりたい方は
下記より動画ご紹介ページに
アクセスできます👇🏻
日本体育大学体育学部卒業
・中高保健体育教諭免許取得
・硬式野球部
パーソナルトレーナー歴13年
株式会社リモーションジャパン
代表取締役