飲食は人を緩ませる。 空腹は感覚を研ぎ澄ませる。

こんにちは。

梅田幸子です。

コンサルのあと、

中華を待ちながら撮りました。

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飲食は人を緩ませる。

空腹は感覚を研ぎ澄ませる。

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コンサル中は空腹だけど

空腹感がないことが多いです。

お腹グーグー鳴っちゃって、

ときどき突っ込まれちゃうけど(｡･ω･｡)

コンサルや研修・セミナーの仕事が

また戻ってきて、

コロナ中についたお肉も

落ちていきそう。

予言します！←ただの宣言

お肉ピークのときの写真。6月の頭

10月のSoul Gathering

角度は違うけど、まあまあシェイプした。

3〜5月は、

セミナーやコンサルのために

出かけることがなくなり、

娘がいるので、

ご飯やおやつを一緒に食べ、

ダンナサマも出張がなく、

よく揚げ物を揚げてくれた（冷凍）。

口の反射は活性化して、よく食べた。

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おなかが空いていないのに食べるのは、

口の反射の影響があります。

◆関連動画◆

いびきの原因も太ったのも、口の反射！？

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飲食は人を緩ませる。

空腹は感覚を研ぎ澄ませる。

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最近、

空腹の気持ちよさを感じられる機会が

増えていて、うれしー。

わたしらしいな、と思う。

逆に、

おうちにいるときの

夜の空腹はダメなんだよね。

夜中は、社会のノイズが減るせいか、

夜に生まれたためか、

もともとわたしは、夜のほうか

感覚が鋭くなるタイプ。

だから、緩みたいときの夜の空腹は

耐えられないのかな－。

リーディング企画のときは、

夜中はかどりますが、食べなくて平気。

空腹でも、動けるし、

空腹でも、頭は働く。

と知っておくと、

今のうちに食べとかなきゃ！

がなくなって、

あまり太らなくてすみます。

緩んでコミュニケーションしたいときは、

飲食するといいですよねー。

仲が深まります。

わたしは基本的に、セミナー後の

懇親会や交流会は、いたしませんが、

才能を開く根っこを育てる研修と

魂が喜ぶ使命を生きると決めた人のための

プログラムは、懇親会をします。

ちょっと特別。

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