身体が欲するものが
必要なものだから。
ちゃんと消化するし、
必要な栄養を取ってくれる。
※「食べたいもの」は、ちょっとコツがあるので、また気が向いたら書きます。
けど、こう言うと、
「そうしたら、太った」
「だからブタです」
という反応が必ず返ってくるの。
そういう人は……チェック!
①念のため食いしてない?
食べたくないときにも、
念のため食べてませんか?
このあと6時間
予定が詰まっていて
食べられないから、
今、食べたとかなきゃ……
みたいな。
②お腹いっぱいでも、残さないでしょ?
お腹いっぱいなのに、
最後の一口食べてませんか。
残すのもったいないから。
出されたものは、食べなさい
と教わってきたから。
③我慢してるよね!?
言いたいこととか、
我慢をためていませんか。
我慢が脂肪になって
身体にたまります。
●遊びにおいでーーーー。天職モードにチューニングします
天職部(大阪 堺筋本町)
天職コンサルタント梅田幸子のミニセミナーと、参加部員さんとのミニセッション、身体からのアプローチで、天職モードに整えます。
6月17日(土)19:00~20:20 あなたの輝きを曇らせる7つのストレス
7月15日(土)10:20~11:40
8月13日(日)14:00~15:20 終了後グループトークします
9月19日(火)19:40~21:00
●ご自宅や空き時間にーーー
天職部の動画をアップしています。ポイント字幕つき。
・バックナンバーは、→こちらから、いつでもどうぞ
・継続会員は、毎月1~24日に募集。6月号は、「創造性を高め、発想力を高める魔法」です。→ご案内・申し込み
※申し込みボタンは、ページの右上です
●人材コンサルティング、採用面接の立ち合い、社長の相談役うけたまわります ホームページ
●本づくりプロジェクト応援団 募集
http://ameblo.jp/11oya/entry-12283525613.html