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●● ３．成長上手は、泣き上手
●●●＿＿＿＿（４）無表情・無感情な子にしないためには・・・＿＿＿＿
こんにちは。梅田幸子です。
前回は、ちょっと怖いお話をしましたね。
ストレスをためる
↓
泣かないで我慢する
↓
気持ちを開放できないので、ささいないことで爆発しちゃう
↓
爆発もできなくて、もっと我慢する。
↓
喜怒哀楽、すべての感情が感じられなくなる
↓
無表情・無感情な子どもになる
↓
うつ状態
↓
自殺願望
今日は、「ストレスをためこんで、無表情・無感情な子にしない」コツをお話します。
コツのその１は、不安や、恐怖、悲しさなどのストレスを、ちょっとずつ開放してあげること。
前にもお話しましたね。
爆発する前に、気持ちを上手に表現できるように、手伝ってあげることが大切です。
コツのその２は、お母さん・お父さん自身が、喜怒哀楽を楽しむこと。
大人だからって、我慢しっぱなしではやってられません。お母さん・お父さんに余裕がないのに、子どもの気持ちを受け止めてあげたり、泣くのにつきあってあげたりすることはできません。まして、子どもの状況にあわせて、気持ちを開放できるように手助けするなんて、無理なことです。
お母さん・お父さんも、子育てだって、仕事だって、嫌なことありますよね。辛くなることもあるでしょう。ストレスを顔に出さずに頑張らないといけない場面は多いですが、押さえ込みすぎないで、上手く発散して！
上の表を見てください。
「ストレスをためる」から「無表情・無感情な子どもになる」までの流れは、子どもに限ったことではありません。大人だって、同じなんですね。
ストレスをためたままだと、子育てを楽しむことも、仕事にやりがいを感じることもできなくなってしまいます。
表情がなく、喜怒哀楽を感じないで、たんたんと生活しているお母さん・お父さんに育てられている子どもって、幸せでしょうか？スクスクと成長できると思われますか？
まず、あなた自身のココロに耳をすませてあげてください。
以上が、「ストレスをためこんで、無表情・無感情な子にしないコツ」でした。「そうは言ってもね」という声が聞こえてきそうです。
ストレス発散が苦手な私が、次回は、気持ちを開放するコツをお話することにしましょう。
梅田幸子⇒http://with-c.net/
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