★解き放て〜☆働く女性の心身解放コンサル/元体育教師 現役パーソナルトレーナー兼サロンオーナー石田真弓の心身解放実践術伝授!! -2ページ目
こんにちは
働く女性の
スタイルアップ
コンサル
石田真弓です♡
「一目惚れ☝️」
わたしを1番嫌っていた人！
【本心発見】
あの人も凄い
けど
わたしも凄い
そう自分を
認めてあげる事が
なんて大切なんだろうと
最近気づきました。
「カシャっ」
教師を辞めて23年
辞める時、
ただもう
続けられない
続けたくない
それだけだった
みんな
何で辞めるの？
そう思っていた…
／
32歳、
いい大人がそんな理由
＼
・安定した仕事
・やりがいのある仕事
・今さら
・大学まで行ったのに
口には出さなくても
伝わって来た…
／
やりたい事が
決まってない
分からない
そんなわたしには
周りを説得する術がなかった
説明も出来なかった
＼
「カシャっ」
その時は
何で辞めたいのかも
自分のホントの気持ちが
分かってなかったしね、
わたしね、
だから誰に
相談することもなく
辞めました。
自分の弱みを見せることも
話すことも苦手だったから
当時はね、
強がってカッコつけてた、笑
ま、そうじゃないと
やって行けなかったところもある。
「カシャっ」
で、ここ最近
その他人の声（価値観）が
いつしかわたしの中に入り込み
わたしはずっーと
「ダメダメ」
「まだまだ」
「役立たず」…
認めて貰おうと
（誰に？）
自分で自分を
追い込んでいた
他人の価値観
で生きていた
ことに気づいた。
／
わたしが勝手に
他人の声を作り出していた
ところもあったな、
＼
被害妄想もいいとこ、笑
わたしが私を
1番認めてなかった
1番嫌ってた
ってことが分かって
すごーく楽になった💖
すると、
ここまでやって来た
私って凄いよね
と思えた
そしたら、
今のままでも
十分幸せだわ〜
って思って
また更に
楽に軽くなった💖
やっぱり
この仕事が好き💖
この仕事（私）が
誰かの役に立つといいな
と純粋に今思ってます。
／
今のままでも十分
＼
ここから再スタートです♡
いつからでも遅くない✨
お恥ずかしながら
わたし今年55歳…。
「カワイイ♡」
＼働く女性／
楽しく仕事した女性の
リニューアルコンサル
自分リニューアル
*姿勢改善
*スタイルアップ
サロンリニューアル
*0から作る/見直し
*Web集客の導線作り/文章術
元体育教師
現役パーソナルトレーナー
兼サロンオーナー
石田真弓の楽しく仕事する
実践術
をお伝えします。
シンプル丁寧ゆったりが好き♡
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こんにちは
働く女性の
スタイルアップ
コンサル
石田真弓です♡
アットホーム
家にいるかの様に心やすらぐさま…
・
・
お客様が求めている
気取らなくていい
居心地のよい
落ち着ける
ほっとする
心やすらぐ空間は
お家ではありません。
お家では
ダメなのです。
アットホームと
お家感満載
（生活感丸出し）は、紙一重！？
サロン作りをする時は
ここの履き違えは
気をつけましょう♡
お客様に
居心地のよい
空間で
サービス（技術）を
満喫していただきたい💖
わたしも
そう思います♡
わたしが
サロン立ち上げ当初に
失敗したな、と思った
感覚の相違を
書いてみました。
シンプル丁寧ゆったりが好き♡
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こんにちは
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石田真弓です♡
・
・
休んでも
売り上げは落ちていない
お客様もいなくならない
大丈夫♡
4月前半
忙し〜
気忙し〜
休みたい
ゆっくりしたい
目覚ましかけずに寝たい
気持ちがトゲトゲ
荒れていました。
なので
1週間くらい
スケジュール調整して
ゆっくりしてみた
ところ…
ゆっくりが好きなわけじゃない
毎日、
休みたい
目覚ましかけずに寝たい
わけじゃない
ことが
分かりました😊笑
自分が
詰め込み過ぎていただけでした。
でも詰め込みすぎるのは
不安や怖さがあるから…
でも、
休んでも
売り上げは落ちていないし
お客様もいなくならない
わたしの決めたところに
お客様のご予約もハマる
上手いこと
キャンセルや
変更もハマっていく…
自分が決めること
大事ですね♡
そして
体感することが大切です。
「休んでも大丈夫」を💖
元々、
自由に働きたくて
一人ビジネスをしているのだから
自分の好みを知って
たのしく働く仕組みを作ること
大切ですよね♡
自分のこと
分かってますか？
たまに確認してあげましょうね😊
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こんにちは
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石田真弓です♡
わたしは今年55歳😊
32歳で高校教師をやめてから
ずっとフリーで仕事をしてきました。
／
まあ、
この計画性がないわたしが
よく続いたものだと、
わたしに
関わってくださる方
関わってくださった方
ご縁や運
全てに感謝です✨
＼
ご縁や運を
拾えたわたしも凄い。笑
現在は
パーソナルトレーニングサロンを経営
現役パーソナルトレーナー
目の前にあること
やりたいと思うことを
一つ一つやっていたら
こうなっていました😊
大人の女性の
体やメンタルを整え
お悩みを解決するサポート
この仕事は
わたしの
知識や経験の全てが
お客様の役に立つ
そして、
わたし自身も
成長できる
本当にサイコーです💖
これから
やりたいことも
まだまだあります。
わたしの知識や経験を
必要とする方に届ける
・トレーナー養成
・コンサル業
などなど…😊
今はこんなわたしですが
もちろん不安になることも
ネガティブ思考に落ち込むことも
ありましたし
あります
今は元気でも…
今は稼げているけど…
・健康の不安
・お金の不安
年をとる
自分を想像し
不安になる
きっと誰もが感じる不安ですね。
ここも
ポジティブシンキングに書き換えると
＼大丈夫／
こう思えるようになります
不安が消える
不思議なほどね♡
この経験も
お伝えしたいと思っています。
／
実はここ
とても重要なんです
何をするにもね💖
マインドを
整えること
整えられること、ね！
＼
「わたしなんて、こんなもんかな」
「そこそこ幸せだから、いいのいいの」
「今のままでも、いいよね」
本当にそうですか？
話したくなったら
遊びに来てくださいね😉
まだまだ
楽しく仕事して
綺麗に遊ぶぞ♡✨✨✨
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こんにちは
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石田真弓です♡
女性は
ほんのちょっとしたことで
気分が変わりますね。
自己満を日々に取り入れて
ご機嫌になる♡✨
シンプルが好き♡
プチプチ
可愛くて綺麗
テンションが上がる💖
／
人は人
私は私
＼
わたしの心地いいが正解♡✨
人のこと
人の感情
気にしいなわたしは
苦しくなった時
辛くなった時
自分の感情と向き合います。
好きな自分で
好きな仕事を
永く続けたいから
そして、
わたしは自分の城を作りました
52歳の時でした。
パーソナルトレーニングサロン
シンプルに
ゆったりと
丁寧に
お仕事したいと思います♡✨
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