まいまいです
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依存症講座のアシスタントをしています
私ってこんな人
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らいくみさんの講座
依存症家族のための幸せ引き寄せ講座
大阪３７期 初級編
4月よりスタートしてます〜
講座ではひたすら矢印を
自分に向けていきます
依存症のあの人を
どうにかするのではなく
ひたすら自分の感情を拾っていきます。
借金するあの人がおかしい
嘘ばっかりつくあの人をどうにかしたい
ギャンブルを辞めさせたい
こんな気持ちになるのは当然！！！
あの人がおかしいよね
嘘ばっかりつくなんて人としてありえない
しか〜〜〜し
！！！
正しい・間違ってるの世界で生きている限り
この苦しみは続いてしまうのです
正しい・間違ってる
ではなく
私はどう感じた？？
を拾いにいきます
嘘ばっかりつかれて悲しかった
借金なんてしなかったら家族で旅行したり、おいしいもの食べたり、楽しいことにたくさんお金使えたのに、、、悲しい
嘘ばっかりつかれると、私のことを大切にしてもらえてない気がしてとっても悲しい
もうこんな思いしたくない！！！
苦しいーーー
あの人が依存症という
目の前の事件に反応するのではなく
それを体験して
私はどう感じた？？
↑共依存である私たちはこれが
いつもすっぽり抜け落ちてしまいます
自分の感情をおいてけぼりで
目の前のことをどうにか対処することばかり考えてしまう。
これ、実は！！！
幼少期からのパターンで
自分の感情をおいてけぼりで
親の感情のお世話ばかりしていた
(生きるためにはそうするしかなかった)
ということ
素直に感情を表現することを許されてこなかった私たちは、無意識に感情を押さえつけて生きてきたので感情を拾うのがとっても難しい
でも、少しずつ少しずつ
自分の感情を拾えるようになって
自分と向き合っていくと
Yちゃんも
Ｓちゃんも
依存症本人との関係に変化が起きた
嬉しいね
自分の感情と向き合うのはとっても
苦しくて辛いときもある
でもこうやって仲間がいるから乗り越えられることもある
受講者さんの変化を近くで見せてもらえて
とっても幸せな気持ちです
✨