作り方簡単！砂糖不使用なのに甘い！太らないスイーツ

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アイスって太りますよね🐖

高校時代、まだ営業していたハーゲンダッツのお店でバイトしてて。

毎日のようにアイスを食べていたら、1ヶ月で4キロ増えました😅

今は太らないアイスを作って楽しんでます🎵

子供たちがハーゲンダッツ食べてても、私は砂糖ゼロの太らないアイス😊

作り方はこちら。

意外にバナナは血糖値を急上昇させない果物🍌

食物繊維もたっぷりで、満足感あり🎵

純ココアはそのままだと苦いけど、バナナの甘さとマッチして甘いチョコレートみたいになる！

カカオポリフェノールも摂れるしね✨

アイス大好きだけど、自宅ではこれ。

レストランのデザートのアイスや、外出先では美味しくいただいちゎいます❣️

甘いもの好きだけどダイエットしたい人！

バナナと純ココアでぜひ作ってみて下さいね🩷

フードプロセッサーがなくても、フォークなどでつぶして混ぜればOKです！

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クラランスフィックスメイクアップ

イソップゼラニウムボディクレンザー

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  メイクレッスン

4月のメイクレッスンスケジュール

●2024年4月17日（水）11:30～12:30 東京・青山　《東京都港区北青山１丁目４−３　Ahora北青山》

（特別講座：春のアイメイクミニレッスン！春色アイシャドウと垢ぬけ眉で華やかに！）

●2024年4月26日（金）11:30〜13:00　静岡県・静岡市　≪静岡県静岡市駿河区森下町1-39ＳＯＺＯＳＹＡ森下町ビル２階≫

（若見えベースメイクレッスン）

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生徒様ビフォーアフター紹介！若見えメイクレッスン

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若見えメイクレッスン生徒様のビフォーアフターをご紹介します

許可頂いた生徒様のお写真です！

みなさま、アドバイス通りにメイクをするだけで、肌悩みがカバーされて明るく若々しいお顔に

レッスンの様子を動画でチラ見せ

グループレッスンは、みなさんでコスメを選んだり、おしゃべりしたり、わきあいあいです

お互いに仕上がりを褒め合って、ハイポーズ

4月は春のミニレッスンを開催します！

胸がときめく春色コスメを使って、メイクをアップデートしてみませんか

参加費1500円

4/17に青山で特別メイクレッスンを開催

1時間で春色アイシャドウと垢抜け眉毛を教えます

すでにお申し込み頂いていますので、対面参加をご希望の方はお早めに

対面・オンラインともにご参加をお待ちしています

春のアイメイクミニレッスン参加申し込み

  メイクレッスン

4月のメイクレッスンスケジュール

●2024年4月15日（月）10:30～12：00　神奈川県・横浜市　　《神奈川県横浜市西区南幸2丁目10-17ライオンズマンション横浜西口５０１号》

（若見えアイメイクレッスン）

●2024年4月17日（水）11:30～12:30 東京・青山　《東京都港区北青山１丁目４−３　Ahora北青山》

（特別講座：春のアイメイクミニレッスン！春色アイシャドウと垢ぬけ眉で華やかに！）

●2024年4月26日（金）11:30〜13:00　静岡県・静岡市　≪静岡県静岡市駿河区森下町1-39ＳＯＺＯＳＹＡ森下町ビル２階≫

（若見えベースメイクレッスン）

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メイクレッスン1回無料やランチ会ご招待も

かなりお得なキャンペーンです！

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40代以上の女性！飲んでみて！

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40代以上の女性にぜひ飲んで頂きたい

お守りのようなドリンクがあります

インテンスプラセンタ　ブタ

TOKYO PLACENTA 20cc 公式オンラインストア

良質で濃厚なプラセンタが摂れます

10数種類のアミノ酸、各種ビタミン、ミネラルなど、多彩な栄養成分が含まれるプラセンタ

美白、大人ニキビ、免疫力に疲労回復…様々な効果が期待できます

お酒の前にインテンスプラセンタを飲んでおくと、体が楽になるみたい

お酒好き女性の間で密かなブームになってます

そして、銀座駅C4出口にはインテンスプラセンタ入りのジュースが飲めるスタンドが

その場でボトルに入れてくれるのが、楽しい

限定味もあるし、どの味もおいしい

銀座に行ったら必ずここで買うようにしています！

あなたもプラセンタを美容と健康に役立ててみませんか

TOKYO PLACENTA 20cc 公式オンラインストア

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●2024年4月26日（金）11:30〜13:00　静岡県・静岡市　≪静岡県静岡市駿河区森下町1-39ＳＯＺＯＳＹＡ森下町ビル２階≫

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やけど跡やシミ・クマもキレイにカバー！湘南美容コンシーラー

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1/26発売！「45歳から始める10歳若見えメイク」

45歳から始める「１０歳若見え」メイク (ワニ・プラス)

やけど跡やシミ、クマ、毛穴など…

気になる部分をキレイにカバーできる

とろけて肌に密着。

新感覚のコンシーラー

湘南美容コンシーラー

湘南美容コンシーラー 【サーモンベージュ】 - Co-medical+ 公式サイト | シーオーメディカル 化粧品・美容通販

スティックタイプなのに、柔らかくてなめらかに伸びる！

指で軽くポンポンするだけで、肌にぴったり密着。

シミ、くま、ニキビ跡、毛穴など気になる部分を優しくカバーしてくれます🎵

花粉症の季節、目の下のファンデが落ちやすくなりますよね。

湘南美容コンシーラーはメイク直しにも便利！

ファンデが崩れた部分になじませると、キレイに直せますよ

口紅より小さなスティックなので、持ち運びにも便利

カラーはお肌に合わせて選べる2色




明るめの肌色の【ピンクベージュ】


暗めの肌色【サーモンベージュ】

動画もご覧下さい

  ランチ会＆メイクレッスン

3月・4月はランチ会を開催します！

3月は残席2名様です。

ぜひご参加下さい

美と幸せを引き寄せる！春のハッピーランチ会

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3月のレッスンスケジュール

● 2024年3月7日（木）　

10:30～12：00　東京・渋谷　

（若見えアイメイクレッスン）

●2024年3月16日（土）　　

10:30～12：00　東京・渋谷　

（若見えベースメイクレッスン）

●2024年3月20日（水）（祝）　10:30～12：00　福岡県・福岡市　

（若見えベースメイクレッスン）

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簡単に美肌が作れる！カバー力もツヤ感も叶う欲張りファンデ

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1/26発売！「45歳から始める10歳若見えメイク」

45歳から始める「１０歳若見え」メイク (ワニ・プラス)

カバー力もツヤ感も叶えてくれるクッションファンデといえば…

「TIRTIR MASK FIT RED CUSHION」

MASK FIT BEST CUSHION

赤い容器でおなじみの、ティルティルのクッションファンデです！

お使いの方も多いのではないでしょうか

ポンポンするだけだけ

シミもクマも簡単に隠せて、テクニックいらず！

セミグロウのほどよいツヤ感

3種の赤い美容成分配合。

肌が長時間乾かず、しっとり

そして崩れにくいのも嬉しい

動画もぜひご覧下さい

さすが、人気のクッションファンデですよね

私の書籍にも掲載させて頂き、出版記念パーティーのおみやげとしてご提供頂きました

ありがとうございました

これからも愛用させて頂きます

「TIRTIR MASK FIT RED CUSHION」

  ランチ会＆メイクレッスン

3月・4月はランチ会を開催します！

3月は残席2名様です。

ぜひご参加下さい

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3月のレッスンスケジュール

● 2024年3月7日（木）　

10:30～12：00　東京・渋谷　

（若見えアイメイクレッスン）

●2024年3月16日（土）　　

10:30～12：00　東京・渋谷　

（若見えベースメイクレッスン）

●2024年3月20日（水）（祝）　10:30～12：00　福岡県・福岡市　

（若見えベースメイクレッスン）

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出版記念パーティー開催！ありがとうございました！

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1/26発売！「45歳から始める10歳若見えメイク」

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2024年2月24日の一粒万倍日に、

出版記念パーティーを開催致しました

お世話になった方々、友人、そして書籍をご購入頂きました方の中から抽選でご招待

スタッフ合わせて約60名のみなさまにお集まり頂きました。

静岡県や山梨県からもお越し頂いた方も！

本当にみなさまにお会いできて嬉しかったです

ご挨拶をさせて頂いたあとは、

みなさまのテーブルを回ってお話させて頂きました

久しぶりにお会いした方、はじめての方、みなさんと短時間でしたがお話できて嬉しかった

出版社、株式会社ワニプラスの佐藤社長、編集者さま、デザイナーさまにはサプライズで花束贈呈を

温かいメッセージも頂き、感激しました

みなさまに、たくさんのお花やプレゼントをいただきました

嬉し過ぎて感激しっぱなし！！

本当にありがとうございました！

書籍にサインもさせて頂きました。

慣れてないので下手なサインでごめんなさい

事前に頂いた質問に回答するコーナーも

みなさんが盛り上げて頂き、緊張せずに話せました！

ご紹介しきれなかった質問回答は、公式LINEでご紹介します

抽選会ではクラランス様、KATE様、DHC様、ミシャ様などたくさんの商品をプレゼント

なんと全員に当たる豪華な抽選会で、みなさまに喜んで頂きました

たくさんのお土産もお持ち帰り頂きました！

お花の横にあるアイテム、全てお土産です

全てメーカー様の協賛によるもの！

本当にありがとうございました！

みなさんとの写真撮影

カメラマンのゆうきくん、撮影ありがとう

彼からの写真はまだ受け取っていないので、また後日。

小さい頃からの夢だった出版。

周りのみなさまのおかけで実現できました。

みなさまにお祝い頂けて、人生でベスト5に入るくらい幸せな日になりました

結婚式より嬉しかったかもしれません！笑

本当にありがとうございました！！

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ぜひご参加下さい

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3月のレッスンスケジュール

● 2024年3月7日（木）　

10:30～12：00　東京・渋谷　

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●2024年3月16日（土）　　

10:30～12：00　東京・渋谷　

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●2024年3月20日（水）（祝）　10:30～12：00　福岡県・福岡市　

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3/7、3/16若見えメイクレッスンをします！

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先日、渋谷で若見えベースメイクレッスンを開催しました

下地、ファンデ、コンシーラー、フェイスパウダー、チーク、ハイライト、シェーディングのレッスン

みなさま顔色がパッと明るくなって、

さらにキレイなられました✨

対面・オンライン同時開催させて頂きました。

ご参加頂きありがとうございました💕

3月のレッスンスケジュール

● 2024年3月7日（木）　

10:30～12：00　東京・渋谷　

（若見えアイメイクレッスン）

●2024年3月16日（土）　　

10:30～12：00　東京・渋谷　

（若見えベースメイクレッスン）

●2024年3月20日（水）（祝）　10:30～12：00　福岡県・福岡市　

（若見えベースメイクレッスン）

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私の初書籍出版を記念したパーティー

2/24（土）に品川で開催します

参加費無料！

コスメなど12点のお土産付き！

フリードリンク

お食事付き

全員ご着席

抽選会で豪華プレゼントが当たる

化粧品メーカーのみなさまの協賛により、

無料でご参加頂けます！

現時点でまだ残席がありますので、

ぜひご参加下さい

「45歳から始める10歳若見えメイク」をご購入の上SNSでご紹介頂いた方を無料ご招待

その他にも特典いっぱい

締切は2/12までです

詳しくはこちら

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書店でめぐみさんの本のとなりに置かれていたそうです

 Amazon以外にも書店でご購入下さる方が、画像を送って下さいました

ありがとうございます！

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線朝の洗顔をサボる時

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実は私、たまに朝の洗顔をサボる時があります笑

夜寝ている間も皮脂は分泌されるし、

肌に汚れやほこりもつく。

本当は朝も洗顔料を付けて洗顔するべきなんだけど。

寝坊しちゃったり、面倒だったりで、

週に2回くらいは朝の洗顔をサボります笑

でも、大丈夫。

ふきとり化粧水で拭けばOK

愛用しているのは、ミキモトコスメティックスのムーンパールスキンフレッシュナー

コットンにとって優しくふきとって終了

肌の汚れやほこりが取れて、コットンが黒くなる

ミキモトコスメティックスのムーンパールスキンフレッシュナーは美容成分がたっぷり

全く刺激を感じないし、保湿力もあり。

ソフトでリッチな使い心地が好き

こんな感じで、朝の洗顔をサボります

拭き取った後は、シートマスクをしながら朝食の支度スタート！

身支度、朝食作り、子供たちを起こしたりと、バタバタしながらキッチンでスキンケアもメイクもこなしています

そんな私の時短テクニックは、書籍でもご紹介しています

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