キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のブログ

キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のブログ

コスメ大好き!美容情報サイトキレイナビの女社長mikaが、使って効果があったコスメやダイエットの紹介や愛犬ベルのこと、育児について書いていきます。

ご訪問ありがとうございます!

キレイナビ代表の飯塚美香です。
美容のこと、育児のこと、仕事のこと、愛犬のこと・・・
いろんなテーマで書いています!
お気軽にからんで頂けると嬉しいです!


個人的には美容家としても活動中!


テーマ:
今月もMy Little Boxがやってきました

なんと、人気コスメブランド、
ローラメルシエとのコラボです

コスメには、やっぱりローラメルシエが
2つも入っていました!

今月は巾着ではなくファスナー付きの便利なポーチ。

ローラメルシエ ヴェロアエクストリームマット リップスティック

マットに仕上がるリップです。ラインも描けるペンシルタイプ。

ローラメルシエ キャビアスティックアイカラー

ペンシルタイプのアイカラー。
涙袋を描くのにいいらしい!

マイリトルボックスのオリジナルコスメ、My Little Beautyからはクリームチーク

そして!
なんとこんなにかわいいポシェットが入っていましたー

夏っぽくて涼しげなデザイン。
子供とのお出かけにも肩からかけられるバッグは重宝するので、嬉しいです

マガジンには人気のメイクアップアーティスト、イガリシノブさん、小田切ヒロさんによるメイク方法も載っていて大充実

ローラメルシエのコスメが好きな方にも、
初めて使う方にも嬉しいボックスではないでしょうか

コスメも雑貨も楽しめるマイリトルボックス!
生活に彩りを与えてくれるステキな存在です

My Little Boxはパリで生まれたおしゃれなサプライズボックス
毎月何が届くかはお楽しみなのです!

詳しくは公式ページをチェック

テーマ:
美容家として様々な美容法や化粧品、健康食品に触れてきました。

結局何が一番いいの?と聞かれると、
色々あり過ぎて迷ってしまいます

ただ、美容と健康に大切なことは、
腸内環境と睡眠

特に腸内環境を整えることは、
お肌にも良い影響を及ぼします

悪玉菌の餌になるような、砂糖、肉、ジャンクフードばかり食べていると、肌荒れ、怠さなどの原因に。

私は日々腸内環境を整える食生活を心がけています

そして、最近こんな便利なアイテムも導入
手軽に食物繊維が摂れるメルティライスです。

かわいいピンクのパッケージには、グミのようなメルティライスが

甘酸っぱいスイートビネガー味。
毎日の食生活で不足しがちなお酢も同時に摂れるんです!

配合されている食物繊維は、1袋(20g)になんと6300mg
成分の約31.50%が食物繊維なんです!

野菜が不足している方、ヨーグルトやお酢はあまり食べないという方にもおすすめ。

グミのような感覚で、お腹が空いた時にパクパク食べるだけでOKという手軽さ

1袋で1日に不足していると言われる食物繊維量をカバーできます!

最初にメルティライスを食べた時、酸味があって珍しい味なのに少し驚きました。
でも、その味と食感は食べ始めるとやみつきに

入っている食物繊維は、水溶性食物繊維のポリデキストロースというもの。

このポリデキストロースは、創業200年以上もの歴史を持つ世界でも有数の化学メーカー“デュポン”が作ったライテス®という商品が使用されています。

調べてみると、カロリー摂取の低減や空腹感を和らげるなどダイエットにも効果が期待できるようです

詳しくはメルティライスのコラムページをご覧ください。

まだ食べ始めて間もないものの、
確かに空腹感は和らぎます!

水溶性食物繊維なので、食前に食べれば血糖値の急上昇も抑えられますね。

そして、お通じの調子は絶好調に
もともと便秘知らずで毎日快腸ではありますが、
さらに量も増えてスッキリという感じです

お肌のためにも、
毎日の健康のためにも、
夏に向けてのダイエットのためにも!

ぜひ試してみてはいかがでしょうか

一般の方も購入可能になったオンラインショップはこちら




テーマ:
美肌を目指すなら!

なるべく刺激を与えない、
シンプルケアがおすすめ

あれも、これもと色々な化粧品を重ね付けするのは肌に負担をかけ、角質を分厚くする原因になります

毎日のスキンケアはシンプルにしつつ、
スペシャルケアで肌力をUPしましょう

パック大好きな私が最近愛用しているのがこちら



天然の竹炭粉が配合された、黒いパックなのです

肌に伸ばす専用のスパチュラ付き。


まるで黒いゼリーのような、ジェルっぽいパック。

洗顔後の肌に3mmほどの厚みで伸ばし、30分後に洗い流します。

写真よりも、もう少し厚く伸ばしてもOKです。
毛穴の凸凹が気になる小鼻周りはたっぷり付けています

竹炭には毛穴の汚れや余分な角質を吸着する作用があります。

洗い流した後の肌は、いつもの洗顔後とは違うスッキリ感

肌がまっさらになる感覚。
パック後はスキンケア効果が高くなるみたいで、化粧水も美容液もぐんぐん入っていく感じがします。

毎日子供たちと一緒にお風呂に入るので、夜はなかなかパックまでできない私。

スペシャルケアは朝、まだ子供たちが寝ている間にすることが多いんです。

パック後さメイクのノリも良くなりますよ

最近肌に透明感が欲しい方
くすみが気になる方
毛穴が気になる方
余分な角質が溜まってそう…という方

スペシャルケアにぜひ試してみてはいかがでしょうか?

DoMeCareディープクレンジングマスク日本製ですが、中国で爆発的な人気!

中国最大の通販サイト「天猫Tmall」でホワイトニングマスク部門ランキング一位を獲得したようです。

商品の詳細は公式サイトをご覧下さい



テーマ:
私もついに!
M-Style ribbon luxe(エムスタイルリュクス)のディプロマを取得しました

これでリボンのプロに
学んだ10種類のリボンを製作して販売したり、
エムスタイルリュクスのディプロマコースを開講できます

こちらが、私が製作した10種類のリボンです。
ヘアゴムやバレッタ、ヘアクリップになっています

10種類のリボンの作り方を学んだ後は、その中から3つを製作する試験。

無事に合格した私の試験作品はこちらのリボンです

簡単そうに見えるリボンでも、ちゃんと基本的な作り方があって奥が深い!

リボン作りにすっかりハマってしまいました

当サロンでも10種類のリボンを製作して、M-Style ribbon luxeのディプロマ取得が可能です!

基本的なシンプルリボンから、ボリュームリボン、八の字リボン、生地からリボンを製作する方法などなど…!

ヘアゴム、ヘアクリップ、バレッタ、カチューシャなど、リボンをヘアアクセサリーにする方法もお伝え致します。

リボンの資格を取るにあたって必要なことが全て凝縮されたレッスンになります!

ディプロマ取得後はご自身で同内容のディプロマコースを開講頂けます
コース内のリボンの製作・販売もOK

ミンネやクリーマ、BASEなどでネット販売して副業で稼ぐことも

サロンをされている方は、メニューに追加はいかがでしょうか

横浜市港北区綱島のハンドメイド&メイクサロンAtelier Michelle」でお待ちしています

詳しくはAtelier Michelle」のブログ記事をご覧下さいね

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テーマ:
お久しぶりです!
いろいろバタバタしていまして…。

すっかりブログ更新がご無沙汰になってしまいました

最近ハンドメイドのお仕事もしていますが、
新しいレッスンメニューを追加しました

こちらのネイルオイルをお好みの香りやデザインで作れちゃう

フラワーオイルRurie❤︎by pua linoハンドメイドレッスンです!

肌質に合ったオイルと、お好みの香りでオリジナルのネイルオイルをお作り頂けます

指先につけると、ふんわりといい香り
お花やパールもお好みでどうぞ

ライセンス付きのレッスンもありますので、サロンの新メニューにもいかがでしょうか

香り付けのアロマオイルはたくさんご用意しています!
レッスンお申込はこちらをクリック
 

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テーマ:
20代の頃はそんなことなかったのに!

年齢とともに感じるのが、乾燥!
私は春夏でもハンドクリームやヘアオイルが欠かせません

でも、ベタべタするのはイヤだし、
手にはコレ、髪にはコレ、と使い分けるのも大変。

日々、何かいい保湿アイテムはないかと探す中で見つけました

5月19日に発売されたばかり

アルミ缶の容器がシンプルでおしゃれ
まずは見た目が気に入りました。

そして使ってみて、使用感と効果にびっくりです

0%ケミカル、100%ナチュラルのオーガニックのバーム

アボカド油、アーモンド油をはじめ、天然の保湿成分が贅沢に配合されています。

オイルで作られたバームというと、ベタべタしそうなイメージがありませんか?

ところが!

すっと肌になじんでいくので、
指先につけてもすぐにスマホを触れるくらい!
そして保湿力が抜群なのです

ハンドクリームとしても、ネイルオイルとしても使えて指先がしっとり

ひじ、ひざ、かかとなどカサカサしやすい部分もしっとり潤います

そして!
同時にヘアオイルとして髪にも使えるんです!!

私の髪は乾燥しやすくパサつきやすい…!
朝ヘアオイルをつけても、夕方にはパサパサ

そんなパサパサヘアにもH&(ハンド)ナイトアンドデイバームは効果を発揮

小さめの缶で持ち運びしやすいので、外出時にこれさえあれば、ヘアオイルもハンドクリームもリップクリームも必要なし

ポーチの中かスッキリして荷物が軽くなります!

商品開発者は、仕事柄手荒れが酷いヘアサロンの方。

さらに、アトピー体質、アレルギー体質をお持ちの方なのですが、見てください!
1週間使用でこの違い!

写真はお借り致しました。

私もいくつか商品開発に携わっているので、商品を生み出す大変さはわかります…!

H&(ハンド)ナイトアンドデイバームは2016年から研究、開発されてきました。

開発者ご自身はもちろん、ヘアサロンのお客様にもモニターになって試されて…。

試行錯誤を繰り返した後、
納得のいくバームに仕上がって発売となったそうです。

使い心地も保湿力も抜群。
肌に優しくナチュラルな精油の香りで、お手入れしながら癒されるバーム

伸びが良いので少量でも大丈夫。
髪にも体にも、もちろん顔にも使えるのでコスパも良過ぎる

ずっと使い続けたいコスメの一つです!
ぜひ一度試してみて頂きたいおすすめです!


テーマ:
先日参加した、株式会社キリンのプラズマ乳酸菌プレス発表会。

そこで肌フローラ診断をしました!
綿棒で額と頬をこすり、それを機関に送付すると肌フローラ診断をしてくれるというもの。

1ヶ月ほど経ち、忘れていた頃に肌フローラレポートが届きました

あの頃少し寝不足だったし、
疲れていたし…。
結果が悪くても仕方ないでしょ!

大丈夫、大丈夫…!
と、自分に妙な言い訳をしつつ、ドキドキしながら開けてみると…。

肌バランス評価97.15点という高得点を叩き出していましたー

肌にバランスよく細菌が存在しているらしい

ニキビの原因で知られるアクネ菌も、ニキビがない肌にもいるんですよ!

何事もバランスが大切!
食事の時は栄養バランスに気をつけなきゃいけないし、仕事と家庭のライフワークバランスも大切だし。

肌フローラもバランスが大切なのです!
診断結果が思わぬよい結果となり、美容家としても一安心

美容家と名乗っているのに、肌が荒れていたりしたら説得力がないですもんね…!

今回の肌フローラ診断結果が良かったのは、やはり食事の栄養バランスに気をつけていることが大きいかな?

ヨーグルトなどの発酵食品は積極的に摂っているし、善玉菌をかなり意識してます

あとは、乾燥を防ぐためにも洗顔し過ぎないこと。
肌を刺激しないよう、優しいお手入れを心がけること。

早寝早起き。

こんなことを気をつけて生活しています


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暑い季節に気になる毛穴。
どんなケアをしていますか

まさか、無理矢理はがすパックや器具で掻き出すようなケアなしていないですよね

乱暴なケアは肌を傷め、毛穴がより開いてしまう原因になります。

ではどんな毛穴ケアがいいのか…。

それはズバリ!
毎日の洗顔と保湿です!

洗顔料にも色々な種類がありますよね。
毛穴ケア、そして美白ケアにもおすすめな洗顔料はクレイ入りのもの。

今使っている洗顔料はこちら

セルベスト化粧品のピュアクレイ 洗顔&パック


泥状の泡立たない洗顔料。
天然のクレイで界面活性剤フリー。
石鹸成分を含まないので、肌に石鹸カスが残らない!

石鹸成分を含まなくて大丈夫なのと思われるかもしれませんが、大丈夫。

クレイには優れた吸引力があるため、毛穴の中の汚れまで穏やかに取り除いてくれるんです

洗顔料を肌の上で伸ばしたら、
指をなめらかに動かして優しく洗います

洗い流した後の肌はしっとりつるつる
角質ケアもできるので、使い続けていくうちに肌に透明感も

洗い流す前に1分ほどおけば、簡単クレイパックもできちゃいます

泡立てる必要がなく、顔を水で濡らしたらすぐに洗顔できる手軽さ!

朝の忙しい時にありがたい洗顔料ですよ
だいたい、私の朝は子供たちと愛犬のお世話でバタバタ…

そんな慌ただしい朝でも、洗顔するだけで毛穴ケアも美白ケアもできるのが嬉しい

ザクロ果実エキス、プルーン分解物質という透明感を目指す成分も入っていますよ

洗顔はスキンケアの基本。
洗顔料でお肌は変わります。

無理なお手入れや、お金をかけてクリニックでケアをしたり…。

そんな無駄なケアは今すぐやめて、
洗顔料を見直してみてはいかがでしょうか


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ハンドメイドが好き過ぎて…


JPMパーソナルメイク協会のコスメサロネーゼ(手作りナチュラルカラーコスメ)にはじまり、

ハーバリウム

ハーバリウムピアス

フリリーバッグ

BellLarmeフラワーリップ


など様々なハンドメイドを学び、ライセンスを取得!


そしてこの度、紙のフラワーアクセサリー

パヒエル®️の認定講師になりました


しかも、神奈川県初の認定講師です


こちらは認定講師講座の最後に制作したピアス

紙でできているというと、驚かれます。


紙だから軽い!

紙だから自分の好きなカラーで作れる!


横浜市港北区綱島メイク&ハンドメイドサロン♡ Atelier Michelleでは、パヒエル®️の体験レッスンやライセンスレッスンを開講

 

仕事や子育て、家事などで忙しい日々だからこそ、ハンドメイドで癒されませんか?

 

趣味でアクセサリーを楽しみたい方も、

教室や販売をやってみたい方も

楽しんでいただける講座です

 

お花ってみているだけで

癒されますね

 

大好きな色をぎゅっと詰めこんだ

アクセサリーが作れたら、幸せな時間が

もっと増えそうです


 

 

<レッスン作品>

9作品お作りいただけます

 

レッスン1:大ぶりフラワーピアス・イヤリング

 

 

 

レッスン2:アジサイのピアス・イヤリング

 

 

ゆらゆらタイプのピアスイヤリング

 

 

 

レッスン3:デイジーのネックレス

 

 

デイジーバレッタ

 

 

レッスン4:バラのビジュイヤークリップ

 

 

2色バラのネックレス

 

 

 

レッスン5:フラワーリースコサージュ

 

 

フラワーリースピアス・イヤリング

 



紙のアクセサリーパピエル®認定講座

認定校価格


<受講料>

スタートキット:6,156円

材料費:15,552円(9作品分)

 

受講料

レッスン1:5,400円(1作品)

レッスン2:8,640円(2作品)

レッスン3:8,640円(2作品)

レッスン4:9,180円(2作品)

レッスン5:6,480円(2作品)

 

合計:60,048円

 

 

*認定料 趣味・販売のかた:27,000円

販売・教室開講希望のかた:37,800円

*認定コースの変更可能です*

 

 

趣味・販売をしたいかたが受講される場合:合計87,048円(税込み) *まずは作ってみたい方にオススメ
*自分用に・お友達へプレゼントができます。
*ネット販売・イベントで販売できます(ワークショップはできません)
*途中や講座終了後、教室をされたい場合は追加料金(10,000円)で変更可

 

販売・教室開講したいかたが受講される場合:合計97,848円(税込み)*自宅で教室を開きたい・ワークショップをやりたいかたにオススメ
*販売だけでなく、レッスンをすることができます。
*生徒さんが出来た場合は、材料やテキストをパピエル®本部からご購入できますのでご安心ください。
*個別で相談されたいかたには、本部でサポートコンサルのご用意もあります。



*3Dフラワーとは別の技術になります。
*クラフトパンチはついていません。教室で好きな紙をカットしてください。
*UVライトはご自身でご用意願います(36Wがオススメ)

 

 

こちらがレッスンで使うキットです。

 

 

 

A4サイズの紙が17枚

沢山のパピエルがつくれます。

好きな色で課題を制作してくださいね

 


趣味はもちろん♡

ご自身のアクセサリーを楽しみたいかた

 


ハンドメイドの販売をしてみたい

教室開講してみたいかた

 

とーーってもめずらしい

カルチャーですので

 

教室をはじめると比較的簡単に申込がきます。

販売はライバルなし、ネットショップで売れる可能性が高いです。

 認定講座までは…という方は体験レッスンをご用意します!

ぜひ体験してみて下さいね


体験レッスンの内容は後日お知らせします!


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テーマ:
開けてみるまで、何が入っているかがわからない…

毎月届く自分へのご褒美
My Little Boxが到着しました〜

今月は箱のデザインが食べ物!
野菜やミルクなどのイラストが描かれています。
食べ物が入っているのかな

たまにMy Little Boxに食べ物が入っていると、食いしん坊な私はテンションが上がります

ふたを開けて…。

カードやマガジンの下には…何が入っているのかな
ワクワクドキドキの瞬間です!

まずは、今月のコスメから
今までにない麻の巾着に3つのコスメが入っていました。

オンリーミネラル ファンデーション
肌に優しいナチュラルメイクが楽しめます!
チーク、アイシャドウが入っている方もいるみたい。

シンピュルテ ピュアクレンジングクリア
アルガンオイルなど保湿成分入りのメイク落としです。

My Little Boxオリジナルコスメ、My Little Beautyからはセラム!
自然由来成分98.29%
肌に優しそうな美容液です。

今回のコスメは全て肌に良さそうで、使うのが楽しみ!

そして、予想通りに食べ物が入っていましたよ
ボンヌママンのラズベリージャム
美味しいですよね!

こちらは、食べ物の入った袋を強力に留められるクリップ。
おしゃれなキッチン雑貨です。

もう終わりかと思ったら…。
ボックスの1番下に、陶器製のカッティングボードが入っていました!

フルーツやパン、チーズやお菓子をこの上でカットしたら、そのままテーブルへ
これはステキ

女性の胸を鷲づかみにするステキなアイテムたち…

今月も大満足の中身でした

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