早朝ヨガですっきり！

近所のスポーツジム　　に通い始めて

3ヶ月が過ぎました　ヾ(＠°▽°＠)ﾉ

今日は思い切って

朝7時から始まるヨガに行きました

朝は体が少し硬いので

辛いかなと思ったけれど

気持ちよかったです

3時間ほどヨガとジムで

心地よい汗をかいてきました

朝のスポーツって

やっぱり気持ちいいですね

また早朝スポーツ　がんばろう