自分の感情と向き合うこと
って、一見自分勝手で
それをしていない人から見ると
自分に甘いって思われるかもしれないけど
そのプロセスは
結構ヘビーだと思うのです
自分のネガティブな感情に
ちゃんと気づいてあげる
無かったことにしないことだから
それでも
何故みんな自分の本当の気持ちに向きあいたいって思うのか
〔思わない人もいるけどね〕
…
それは自分の
可動域が拡がるから
ですよね
気持ちに蓋して
常識の枠の自分を生きていたら
傷つかないから
けど
なんか違うって思う時
そうじゃない生き方に向かいたい時
人は自分を見つめ直すんだ
見つめると
見えてくるんだよ
なんとなく歩いてる道ではなく
歩きたい道が
…
道を歩くのは自分
どんな自分も
可愛いよ
どんな感情も
認めてあげて
大丈夫、大丈夫
どうせ、みんな違うから
そして
どうせ、みんな同じだから
自分のクソなとこ
黒いところ
弱いところ
早々見つけて
降参して
笑うといい
お腹を出してしまえ
どんな自分も受け入れるんだ
こんな自分は好き💮
あんな自分はダメ🙅♀️
…をしない!
子供の個性を受け入れるみたいに
自分の個性を受け入れてあげよ
人と比べない
上も下もないから
世界はこちらが笑えば
笑い返してくれる
世の中は思ってるより
ずっと優しい
ダイエットは成功中ですふふーん♪
読んでくださってありがとう!
皆さま良い夜を