こんばんは🌙
先週、病院へ行ってきました。
腫瘍マーカーがまた少し上がっちゃいました。
CA125 8→10
C19-9 12→13
不安だしモヤモヤはしますが、12月の時のような落ち込みは不思議とありません。
主治医があんまり気にしないようにね。と言ってくれたからですかね
アバスチンを受けた後、治療のため入院中だったkohoさんに会いに行きました。
そこで話を聞いてもらい、スッキリした気分で帰ることができました。
（お見舞いに行って、話を聞いてもらうって私は何をしてるんでしょう
）
いつもありがとうございます
最近の体調について
ちょっとお腹がゆるいのが気になってました。
診察でも話してみたのですが、薬が必要なほどでもないので
とりあえず様子見ってことになりました。
が、翌日原因に思い至りまして。。。
たぶん「水素水」だと思うのです。。。
取り付けている水素水生成機の設定を１週間ほど前に少しいじりまして。。
まさかそんなことで、一気に調子が変わるとは思わず、気づきませんでした。
前回のブログで玄米は面倒だとか、乳酸菌がどうだとか書いたのですが
めちゃくちゃ簡単に快便になれました
ショックなこと
先月から行き始めたジムですが、結果を出したくて（筋肉量を増やしたくて）
せっせと週3で通ってます。
それなのに唐突に「トレーニングマシン撤去することになりました」
っていうお知らせがジムからきたんです
元々パーソナルトレーニングがメインのジムなのですが、私の通う店舗には
サーキットトレーニングのできるマシンがあり、私はそれだけが使える会員になっています。
そのマシンを撤去って。。。
手軽にトレーニングしに行けて、私の今のニーズにはぴったりで気に入ってたのにー
向こう数ヶ月館、特別なプランのご提案をいただいたので、とりあえず継続してみます。
まぁこんなことでもなかったら、パーソナルトレーニングを受けることもなかったと思うので
良い体験ができると思うことにします
サーキットトレーニングでは筋肉痛になるくらい追い込むことはできないなーとも思ってたので
目標を達成するには、いいかもしれないですよね。がんばろっと
お読みくださりありがとうございました