今朝の朝食は糖質オフ コッペパンに
先日作った糖質オフ 冬瓜ジャムとホイップバターをサンドして
いただきました
。
コッペパンサンドの糖質量は２．５ｇ
（糖質オフ冬瓜ジャムの量で糖質量は調整できます）
糖質オフ 冬瓜ジャム、ほんと林檎
のような食感～
、
糖質量が気になる私にはこの糖質オフ 冬瓜ジャムは救世主～
。
先日作った冬瓜ジャムのシナモン入りとプレーン
デザートには
糖質オフ 冬瓜ジャム シナモン入りを 糖質オフ 豆乳プリンにのせて
いただきました
冬瓜ジャムの食感がアクセントになって豆乳プリンがさらに
美味しさｕｐ 
。
糖質オフ 豆乳プリン１個分と冬瓜ジャムのせた糖質量は２．０ｇ 。
糖質オフな冬瓜ジャム、
また手作りして夏の糖質オフなデザートやパンで
糖質制限 美味しく楽しく 続けます
。
