え~世間さまは春でございますが私の肩の根雪は
大変手ごわく以前カチコチなのであります。
僧帽筋の続きですね。前回絵にすれば分かりやすいけど
今描けませんぞーと、泣きが入りましたが
「あ、スケッチブックにあるじゃん」と気づきましたですよ。
んで、取り込んでみました。

僧帽筋
以前筋肉の勉強してた頃のスケッチブックなのですが
B4のスケッチブックをA4のスキャナーで取り込んでるので
端の方はきれておりまする。
何かグチャグチャ言ってるハゲオヤジが描いてあるのは
集中力を切らさないために、いつからか自問自答を
絵にして描くようになっちまったんですな。
イチイチ消すのも面倒なのでそのままUPしてますです。
お見苦しいのはご容赦くださいませ。
え~つまり僧帽筋ってのはですね


4番が僧帽筋です。
前から見ると


2番であります。こんなふうにですね
鎖骨からぐる~と背中側に上からまわって
肩甲骨を被ってるのが「僧帽筋」なのですよ。
こやつめが固っちまって動いてないってんで
健康保険のきく鍼灸院に通い始めました。
はい、前回電話が通じんぞ~と言ってたあの鍼灸院ですが
私の祈りが天に届いたのでございましょう
4日めに、電話が通じまして、めでたく通っております。
今はあれですね。背中にはって揉みほぐす、でっかい吸盤みたいなの
進歩しましたな。昔のはグナグナ動くだけでしたが
今のは超音波出しながら本当にいろんな動きをして
揉みほぐしてくれますね。実に気持ちいい。
この時にもいくつかのツボに針がうってあります。
そのあとマッサージがあり最後に針治療という具合ですね。
時間にして一時間弱くらい、しっかり治療くれます。
これで初回こそ2415円でしたが2回目は1710円
今日は1000円でありました。何故ダンダン安くなるのかは
知りませんが、ありがたいことです。保険きかなかったら
とうに一万円は超えているでありましょう。
自分でもストレッチなど、すっとサボってましたが始めております。
これからは、も少し体のお手入れも考えながら
描いていかなければいけませんぞー、と思っておりまする。
では最後に同じスケッチブックから
これぞ、フルヌード!

僧帽筋よりヌード


皆さまも、肩こり、お気を付けください。

ど~も、いけませんな。
元旦に絵を描いてて両肩がつった状態になったと言いましたが

つった!
これですよ、ええ。
もう まる三月も経つのに良くなりませんでね
首すじから肩は言うにおよばず 二の腕から胸にまで
電気がバチッビチッと流れるような痛みがはしります
さすがに、こりゃイカンと思い病院で精密検査を受けたところ
頚椎には異常なかったのですが
僧帽筋がコチカチに固まってて動いてない!
なんじゃ そりゃ!で ございますよ。
僧帽筋、ご存知ですかね 背中一面を覆う人体で一番大きい
筋肉ですが、それが動いてない。
手というのは肩甲骨から、ぐる~と前にまわった鎖骨だけが
つながってる状態で可動域を広くとってあるでしょ。
って、わかりにくいですね

絵を描いて説明すればいいんですけど
今、ホント描くのが非常につらいのですよ
30分も描いてると痛みとシビれで鉛筆すら
握っていられない状態になりますです。
とにかく手を動かしても肩甲骨を覆う僧帽筋が固まってて
動かない、つまり上から押さえつけたように
なってしまってて、それが神経や血管を圧迫して
痛みとシビれがきてるんだ!とお医者さまが言っておられました。

何かそれぞれの箇所の病名、肩から鎖骨まわりから腕からを
おしゃってましたよ漢字がイッパイつながったやつね
そんなのイチイチ覚えられませんよ
あ 腕はね上腕骨外側上顆炎だって。
俗に言うテニス肘だそうです。肘のまわりの筋肉や腱が
傷んでしまっているそうな。別にスポーツ選手にかぎったものじゃ
ないそうです。
後の箇所のは覚えきれません。
まぁ腕も肩も鎖骨まわりも、そんな漢字が八つも九つも
つながった症状であるらしいのですね
一言でいうと「ひどい肩こり」なのです。

18歳で上京して以来ひたすら原稿描いてきて
20歳で漫画界に入ってからさらに酷使したツケが
まわってきた、ちゅうこってすな
「とにかく背中をほぐしなさい」と言われましたよ
お医者さまにね
さて、自己流のストレッチは続けてますが
根雪のようになってしまった肩こりは
そうたやすく、ほくそ笑んではくれません。
それで通える範囲のところに健康保険のきく
鍼灸院はないか探していたら見つけましたです
「おおっ神はまだ我を見捨てたまわずか!」
と、いさんで電話したのが、一昨日。
だれも電話にでない。昨日も今日も電話にでませんですよ。
だ~れも、本当にやってるのか?
明日もメゲずに電話するぞ。


いや よく女性の方のブログでですね
いろんなスイーツを紹介しておられますよね
ちと 真似してみたくなりました ええおじさんのくせにね

こんなものをスーパーで見つけましてね
なんかプリンの容器にほとんどホイップクリームだけが入ってるんですな
私クリームてんこ盛りに目がないんです ええ おじさんのくせにね
それで ピ~ンの閃いたことがあったんで
さっそく買って帰ったわけです

今は「いちご」のシーズンですね
でも今年は高いですよね かなり値段が。
1パック500円くらいしますからね
安く298円のもありますが こりゃ味もそれなりですからね
でも すでにお気づきでしょうが このクリームのかたまりの中に
いちごをぶっ込むわけですよ ねっ!
もちろん食べやすい大きさにカットしてですよ はい。
そうするとですね


こんな風になるじゃありませんか!
これが100円のクリームと安い方のいちごで出来るのであります
こりゃ もう 勝ったも同然でございましょ ね!
とうぜん私の部屋のもうひとりの住人 あやつめも

何それ

と やってくるわけですが あげませんよ ええっ!
仏心をだして 見せてやるとですね
必ず少しなめただけで「もういらない」をするですよ
こやつめわね!
わたしゃ、ねこのなめたもの食べる趣味はありませんから。
断じてそうですよ だから
そう何ども こやつめのなめたものは食べません!
何か 今回 !が多いですね

ですから一人で美味しくいただきましたです。
ただ寝酒の焼酎と一緒は・・・
やめた方がいいみたいですよ
気持ち悪くなりました はい・・・。