あいにくにも
次女の命日5/2に
フジ子ヘミング様の訃報が公式発表されました。
(命日は4/21 92歳)
悲しみ倍増😭
体調不良が続いていたので
なおさら辛い😣
今も フジコのCDをかけてブログ書いてます。
健康第一です。
フジコ様のように長生きをしたい
(私個人の考えだけど フジコは長くピアノを楽しむことができ 皆に愛された)
寿命は誰にでもあります
でも毎日の暮らしで伸ばすことはできますね
今回の気管支炎喘息が10日間も続いているのは
私自身のせいでもあるのかもしれません
☝️悪化させる前の対策はあったかもしれない
✌️体質改善をしていたけど半端だった
✊空気の悪い場所(特にタバコ)に長い時間居てはいけないのに 帰るタイミングがなくて我慢してしまったのも悪い😅
👎そしてプラスされるのが この時期の黄砂です
来年は絶対注意します⚠️
ああぁ〜
私のゴールデンウィーク 残念だった😢
皆様もご注意ください
私たちが思っている以上に
大気は汚染されています。
私にとってはコロナよりインフルエンザより大敵
空気が汚れいるんですよ(泣きそう)
それと 気管支炎喘息の時は酸素不足なので
マスクなんか絶対できません😅
呼吸状態は入院レベルですから！
ちょっと苦しい時 落ち着くのは
珈琲☕️
コーヒーに含まれるカフェインが気管支を拡張し呼吸を楽にしてくれます。
でもこれは一時的なものですが。
毎日飲んでいるから
気管支炎にならないわけじゃありません。
でもないよりまし 効果あります。
