ゴールデンウィークスタートです🌷
私も今日はお休み〜
だけどどこも出かける予定なし❗️
本でも読んでゆっくりしようと思います♪
ピアノ練習はするけどね😊
どこも混んでるだろうから
家で珈琲飲んでます
(以前体験したランプ作りの写真を撮りました)
https://aboutme.style/lamp.sifa
健康診断の結果来ました
甘いものはなるべく食べないこと
結果はそこ！
これでも3キロ痩せたけど
そんなんじゃ全然足りない
診断によるとあと5キロです
難しい😭
甘いものが私を太らせている(わかっている)
こんなに太っているけど
コレステロール値が正常で
医師に不思議がられる(またか！)
アルコール飲まないので 原因は
白いご飯 🍚 パン🍞 スィーツ🍰
この三つが注意ですね とのこと(わかってる)
私への甘いものお誘いは
しばらく厳禁です
我慢する(饅頭食べたいけど)
