発作～っ

発作 発作 発作 発作…

イヤになる

もぅいいかげんイヤになる

どんだけの事ガマンしてどんだけの事諦めて どんだけの事犠牲にして…どんだけの事に耐えたと思ってるの


もぉ いい加減にして


しんどいわ


イライラする 自分の頭にイライラする 体にイライラする


逃げたい… 逃げたい



逃げたい…

最近また…

パニック障害のサイトや本を見る事が増えました。
何度読んだだろ…

書いてる事は変わりないのに


不安や恐怖が 勝ってる証拠だ。

知らない誰かと同じ症状 同じ感情に 安心する。

私は パニック障害。
薬も止められなかった。
でも 出産した。３才になった。

決して ヘタレではない。
あの10ヶ月をあじわった。
あの10ヶ月を乗り越えた。
大丈夫。 私は大丈夫。

こんなヘタレでもパニック障害でも薬飲んでても子供 産めたよ
σ(*´∀｀*)ゞ

同じように悩んでる人の希望になればと思って始めた まったく不定期で無責任なブログ。


なんの 誰の役にもたっていない殆ど放置なブログを閉鎖もせず つづけているのは

あの時 踏ん張れた自分を振り返る為。かもしれない。


誰かの為に始めたブログ。 自分の為だった…

あの時 私は踏ん張れた。
だから大丈夫。この波乗り相当難しいけど 波を掴んで波にのれる自分になりたい。

なかなかの難敵だな…パニック障害。

目にみえないから 不安と恐怖は増す。


パニック発作はお化け屋敷だ

さすがに勘弁

今日は眠れません…

朝から寝て起きて寝て起きて…を繰り返し 気付いたら夕方6時でした…
とゆーか昼夜逆転生活です…


最近は また この天候のせいか発作に悩まされています。

発作←主に目眩。私の一番苦手とする症状です…

寝てると薬を飲まないので 量が減っている為 ソラなどは血中濃度が下がる頃 発作が起きるのかとも思ったりします。

なので さっき飲んだけど…と思いながらも追加すると 復活します。

通常 毎日 今は４～５錠飲むものを 夕方起きて１錠しか飲まなければ 飲んでない時間の方が遥かに長いので 発作も起こりやすいのか離脱なのか… 追加 追加でいつもの量程飲んで効いてくれば 発作は落ち着くように思ったりします。


よく 薬の半減期がどうのこうのありますが あれって １日足らずで起きるもんなのでしょうか？ 謎です。


かれこれ７年です こんな繰り返しを いつまでやるんだろうか…

今 携帯の着信音を『笑顔のまんま』にしています。


（生きてるだけでまる儲け）

自分に言い聞かせる。