完全にブログを放置して、バルセロナにいってきました。1週間ちょっと。


最高でしたね。


ヌーディストビーチにも行ったし。パエリア飽きるほど食べたし。


なんてったってあっちは、夜9時まで明るいんですから!



詳しくは、また報告させていただきますね。ヾ(@°▽°@)ノ



とりあえず、私は生きるということを伝えるために。



ダイエットしてたはずが・・・


あっちでは、デブエットになってた。



減っては、増え、減っては、増えだ。


また、頑張って引締めよう。ヽ(`Д´)ノ



-12kgダイエット挑戦記 目指せスリム体系 時々ダイエット豆知識


暑いですね。


皆様いかがお過ごしでしょうか・・・



この太陽の画像。



暑苦しいですね。すいません。




私は、これから、ウォーキングに行ってきます。




ご飯の前に、歩いたほうがいいのか、ご飯のあとに歩いたほうがいいのか


わかる方教えていただけたらありがたいです。



では、出発。


(//・_・//)

完全に、やられてます。。


カヴィーやっても、信じられないくらいの汗。(;´▽`A``


歩いても、信じられないくらいの汗(°Д°;≡°Д°;)



家に、居て座ってるだけでも汗(-。-;)



これは、ダイエットに効くのか?


その前に、倒れないようにしよ~っと。