私のブログを読んでくださってる方々からの、情報をもとに


私も、カーヴィーダンスやっております。



周りの人に聞いたら、かなりハヤッッテルみたいで、



アマゾンで早速購入して、やってます。




DVD付 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)

新品価格
¥1,000から
(2012/7/23 17:43時点)




見た目は、簡単そうなのに、やってみるとつらい。



筋肉痛になりました。(((( ;°Д°))))



ポッチっとお願いします。




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最近めちゃくちゃ暑くなりましたね。

ダイエットが間に合わない・・・


なににって感じですが(=⌒▽⌒=)



今日も、5キロ早歩きしてきました。

滝のような汗。


シンジラレナ~イ(((( ;°Д°))))


効果に期待大。

ところで、最近
Reproskin(リプロスキン)


なるものを発見!

ニキビ痕のケアや、痕になってたり、黒ずんでたり・・・

ところどころあるわけですよ。


それが、これでReproskin(リプロスキン)
消える?

薄くなるって!

う~ん。買う。意外と安いしね。


これから夏だしね。

買うのは、ここから飛べるよ~☆-( ^-゚)v
Reproskin(リプロスキン)



みなさんも、この暑さにめげずにがんばりましょう。


コメントで、イタルさんから貴重な情報ゲット!
走るより、早歩きの方が、脂肪が燃焼しやすいらしい。


けど、そのコメント見る前に、今日は走りに出てしまったので、

早歩きでは、なく。

走ってしまいました。(TωT)

今度から、早歩きだ。

こんなブログですいません。

意外と衝撃だったので!


今度から、ダイエットに役立つグッツとか、紹介していけたらと思います。