産後の体のケア 準備編 | 面倒くさがりなアラフォーワーママのブログ

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面倒くさいが口癖で、だいたいが中途半端な結果という残念なアラフォーワーママです。
低AMHと卵巣嚢腫に不安を抱きつつも
2018年春と2020年春に女の子を無事出産
なんだか久しぶりにブログが書きたくなったので出戻ってきました

今日は4m8d

学生時代の友人との集まりで素敵な出産祝いをいただきましたラブ

離乳食グッズ照れそろそろ準備しようと思っていたから嬉しすぎる!

 

 

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少し前の話になります

 

産後の骨盤矯正をすべきなのかなぁと悩んでいて…

妊娠前に骨盤矯正やマッサージの類は通っておらず

ブライダルエステくらい

 

私の体格が上半身のガタイが良く(上:11号、下:7or9号)

下半身はあまり気にしていなかったのですが、

 

猫背の巻き肩で姿勢が悪いこともあり

育休中という時間を使って何か通ってみようかなぁと色々調べた中で

気になったコチラへ行ってきました(と言っても6月のことアセアセ

 

 

マドレボニータ

 

 

骨盤矯正ちゃうやん!

って感じですが、知人がこちらをFacebookで紹介していて

気になったのでこちらへ行くことにしました

 

 

10〜12時の講座ですが

9:30から会場に入れるとのことで、

娘のミルクのことなど考えると早めに行きたかったので

余裕を見て8:40に家を出ました

余裕過ぎて9:20に着いてしまいすぐに入れなかったあせる

 

事前に旦那さんにはこの日はお弁当を作らないこと

洗濯も帰宅後にやることを宣言!

 

 

前夜に荷物はできる限り用意をして

当日朝のスケジュールはこんな感じ

 

6:30起床

6:40〜7:20授乳&ミルク

7:20〜7:45化粧、着替え

7:45〜8:00朝食

8:00〜8:15授乳

8:15〜8:40娘の着替え、お出かけ準備

 

 

家事をやらないから余裕だと思ったら

結構バタバタでした

 

哺乳瓶洗ったり

タンブラーにミルク用のお湯を用意したり

ちょっとした家事や、当日にしかできない用意で

地味に時間を食う

 

ちなみにその後は慣れて9時10分に家を出るようになりました

(9:50頃会場につくのでちょうど良いかんじ)

 

 

 

なんだか出発準備の話ばかりになってしまいましたが

私にとってこの教室は外出練習になったというのが一番大きな収穫かもしれません

 

今もこのメンバーとはランチをしたりしているので

ママ友という世界を始めて実感することもできました

 

長くなってきたので続きはまた後日

 

 

レッスン中はこんな感じでゴロンと転がしていました



2m11dの娘なのでちょっと小さいハート