こんばんは。
毎日１５〜３０分早足で朝散歩が理想だけれど、できない場合は５分外に出るだけでも出ないよりは効果あり、と友人のブログで知って実践してみました。
（諸事済ませるうち、時刻は朝というより既に昼前になっていましたが）
やっぱり緑は癒やされますね。今年、初めてミンミンゼミの声を聞きました。
珍しい蝶、そっと近づいてパシャ。触角に触れるほど近づいても逃げず･･･。
帰って調べてみたら、たぶんアカボシゴマダラという蝶（グーグルレンズは便利！）。
但し、この蝶は特定外来生物になるそうで、蝶自身に罪はないのですが、気をつけないといけない生物のようです。（写真を撮ったら逃げたのだけれど）
特定外来生物については、以下のこども用サイトなどがわかりやすいです。
散歩とも言えない、ほんの１０分ほど外に出ただけで、これだけ発見があり、とても勉強になりました。
まさに朝散歩の効果、恐るべし。セミの声も聞けて収穫大。俳句ができそう。
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