こんばんは。
今日は、私が好きなエッセイスト 岸本葉子さんの新刊「５０代からの疲れをためない小さな習慣」の話題です。
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岸本さん自身が５０代という年代を４０代とはハッキリ違うと実感され、心身ともに疲れをためないために、日々実践されている事柄について書かれた本。
１つ１つは小さなことかもしれないけれど、５０代以上の大方の人にとって、「あるわ〜」、「確かに」、「なるほど〜」と思える内容で、疲れをためないための方策が習慣になれば更に良いのかも？と感じられる内容でした。
岸本さんと同世代の私も、「疲れやすくなった」、「忘れっぽくなった」などは日々自覚せざるを得ず、５０代後半は「老い」への不安も頭をよぎる･･･。
でも、岸本さんが「はじめに」（ｐ１〜）に書かれているように、
老後という時間が与えられるのは、ある意味で贅沢なこと。
というのは、病のために６１歳で亡くなった母のことを考えると、確かにそうだなと思います。
ここ数年の私は、母の亡くなった年齢を意識し、「６１歳までに○○しよう」とか、「６１歳までに○○しなければ･･･」という思いが強かったのですが、岸本さんが「はじめに」に書かれた先の１行から考えるに、もし私が１００歳まで生きたとすると、「母と私の平均生存年齢は８０歳越え」（←だから何？ではあるけど）と意識して行けば良いのでは？と明るい方向に変化しました。
第五章「私の真ん中にあり続けるもの」の項目（P１８０〜）は、とても感慨深く拝読しました。
書き手としてプロの岸本さんとは違いますが、たかがブログされどブログで、私もこうして長くブログを書き続けて来たことは、自身を見失わないためにも大切なことだったなと思います。これからも書くことは続けて行きたいです。
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