61日目

改善★3ヶ月後の目標

①家族に感謝と愛を伝える

　→どんな行動→⓵会話術を使う。

　　→喜ばれることを大切にして行動する

　　　　（押し付け⚠️）

　　　→②境界線を引く

　　　　→自分軸→素直な感情を大切にする

　　　　　　　　→笑顔を意識する

　　　→右脳（良いイメージ）も大切にする💐

②体を整える→2キロ落とすために体脂肪落とす　→野菜、味噌汁取ること

　→心と身体を整えるのをプロと共にやってみる

③視覚も大切なので色も取り入れる

　→黄色🌼ピンク🌸オレンジ🍊

　→服　メイク

改善し点になります。

よろしくお願いいたします✨