朝ごはん

おにぎり🍙鶏そぼろ180kcal

おにぎり🍙鮭191kcal

おにぎり🍙たらこ181kcal

味噌汁45kcal

小計597kcal


昼ごはん1

玉子サンド297kcal


昼ごはん2

ビッグマック530kcal

ナゲット263kcal

マスタード46kcal

小計1,136kcal

中計1,733kcal



1733

晩ご飯

いなり寿司434kcal

カップ焼きそば482kcal

ローカロリービール🍺102kcal

小計1,018kcal

中計2,751kcal


9月30日

鳥取最終日


取引先の社長に挨拶して

帰りました🐟


二日酔いで

午前中、フラフラしてた

水、いっぱい飲んで

汗💦たくさんかいて


ふーふー言うてたわ


あほやなぁ{emoji:042_char3.png.真顔}