朝ごはん

ごはん513kcal🍚

味噌汁33kcal

野菜15kcal

豚焼肉390kcal

たれ20kcal

小計971kcal


昼ごはん

冷麦464kcal

ツナ缶42kcal

小計506kcal


晩ご飯

野菜炒め440kcal

おでん197kcal

ビール🍺🍺🍺3本494kcal

小計1,131kcal




合計2,608kcal


6月23日雨


電話当番の為、姫路に待機☎️

めったに電話ないけど

事務所で片付けしたり

ハンモックに揺られて昼寝したりzzz

宝塚記念観たりびっくり


でも、ひとりは

つまらないえー?

ホームシックモードしょんぼり

めんどくさい性格や


むすめが餃子を🥟こさえた

って、よめはんからラインキョロキョロ





えーん

超ホームシックモード


よめはん

の仕業


高笑いが思い浮かぶ{emoji:042_char3.png.真顔}