6月19日の入力

朝ごはん

トースト2枚520kcal

ノンオイル目玉焼き182kcal🍳🍳

昼ごはん

ごはん🍚512kcal

ふりかけ8kcal

じゃこ26kcal

おやつ

まんじゅう84kcal

晩ご飯

焼き鮭215kcal

蒸しキャベツ81kcal

たれ25kcal

おでん🍢161kcal

ビール🍺165kcal

焼酎ハイボール147kcal

焼酎ハイボール147kcal

ごはん🍚256kcal

ふりかけ8kcal

ごはん🍚256kcal

ふりかけ10kcal

合計2,803kcal