朝ごはん


ごはん🍚406kcal

塩昆布6kcal

味噌汁33kcal

さば120kcal

小松菜炒め60kcal


昼ごはん

おにぎり3個🍙🍙🍙438kcal

ゆでたまご3個273kcal


おやつ

パルムミニ142kcal

豆乳105kcal


泳ぐ前

ごはん🍚266kcal

納豆95kcal

ふりかけ10kcal

野菜30kcal


晩ご飯

ごはん🍚322kcal

ふりかけ10kcal

豆腐115kcal

野菜30kcal


ビール🍺140kcal

焼酎142kcal


合計2,683kcal


5月23日くもり


絵理香ちゃん応援

今期、2戦目ニコニコ






朝、早起きして

行ってまいりましたニコニコ










ニコニコ


絵理香ちゃんは

2つのバーディをとって

2つのボギーで

当日、イーブンニコニコ


何度、拝見しても

すっげーなぁびっくり


って感じ照れ


ラフから

30ヤードほど越えないとあかんくて

越えたあとは

ピンまでの距離がない

って場面真顔


落とせる場所は

狭いわなチーン


ところがどっこいひょうたん島プンプン


そこしかないって

ところにポトンやポーン


みんな

へーポーン


って感心のため息照れ

うっとり照れ


たいした

おひとですおねがい


18番、ティショットを右のバンカー

入れちゃって

くやしがる絵理香ちゃん


ナゲ吉さんも

嘆きに嘆きまくった

打つまでは


ところがどっこいひょうたん島2


左足上がりのめんどーな感じも

なんのそのびっくり


ワイドなスタンスからの

一振りは


ナイスオンびっくり


すっげーなぁ照れ



次は日曜日行けるんで


是非に予選通過していただき

観戦したい


ほなな{emoji:021_char3.png.グラサン}