朝ごはん

とろろ飯411kcal


昼ごはん

海鮮焼きそば460kcal


プール後92kcal


晩ご飯

とんてき454kcal

チラシ寿司291kcal

サラダ🥗100kcal

ローカロリービール🍺120kcal


合計1,928kcal


やせちゃうニコニコ


6月18日は父の日らしい


わが家の家人たちは


お忘れの様やニヤリ