８月10日の入力

朝
ごはん🍚540kcal
目玉焼き🍳130kcal
ごはんですよ10kcal

昼
サッポロ一番塩らーめん420kcal
コロッケ2個530kcal
チキンカツ317kcal

おやつ
抜き

晩ごはん
ハンバーグ221kcal
チキンカツ132kcal
おでん🍢237kcal
肉野菜炒め423kcal
焼鳥182kcal
冷奴34kcal

合計3,012kcalニヤリ

おやつと、ビール🍺がまんしてなかったら
大変なことになってるな☝️

😬