5日
入力
パン2枚394kcal
チーズ60kcal
たまご90kcal

チキンラーメン380kcal
ごはん315kcal
チーズ61kcal

いかてん210kcal
クリームコロッケ160kcal

ケンチキ237kcal
レバにら炒め176kcal


本麒麟0.5リットル260kcal
レモンサワー1リットル500kcal
焼酎わからん

合計2,843kcal

出力
基礎代謝1,661kcal
断捨離1,106kcal

合計2,767kcal

76kcalあまりニヤリ


6日
入力
パンとチーズ257kcal

チキンラーメンとひとくちごはん420kcal
キムチ25kcal

ケーキ366kcal

なすの甘いの171kcal
ちくわとはんぺんたいたの82kcal
とりをたいたの276kcal
野菜&ポテトサラダ132kcal
茶碗蒸し156kcal

合計1,886kcal

出力
基礎代謝1,661kcal
屋根にシートかける準備98kcal
屋根にシートかける737kcal

皿洗いとか49kcal
洗濯たたむ、なおす、押入れ改造など147kcal
はー、わからん🥱

合計2,692kcal



806kcal足らず

よく働いたゴールデンやった