4月16日の入出力

入力

りんご🍎110kcal

納豆76kcal

CoCo壱パリパリチキンカレーごはん200g

いかトッピング720kcal

サラダチキン112kcal

ケンタッキーフライドチキン2p474kcal

じゃがいもの煮っ転がし61kcal

ちょっとパスタ157kcal

レタス9kcal

ごまドレッシング17kcal

モンブラン425kcal

本麒麟350ml164kcal

合計2,325K cal

出力

基礎代謝1,661kcal

作業147kcal

階段昇降40kcal

徒歩20分76kcal

洗濯干したり49kcal

合計1,973kcal

352kcalあまり

せがれの誕生日🎂

24さいとなりました

ばんざーい