入力
りんご110kcal
納豆96kcal

松屋

761kcal

シチュー460kcal
コロッケ120kcal
野菜炒め162kcal
マカロニサラダ112kcal
ごまドレッシング29kcal

合計1,850kcal

タンパク質73.56g
脂質89.24g
炭水化物188.07g


出力
基礎代謝1,661kcal
徒歩20分
作業590kcal
皿洗いとか98kcal

合計2,425kcal
575kcal足らないニコニコ

よく晴れた一日だった☀️

明日、晴れるかな?





遥か空の下ぁ🥱