いつもブログをお読みくださり
ありがとうございます♡
自己紹介は
片づけと心のつながり
部屋の状態と心の状態は
リンクしている
部屋が散らかっていると
なんとなく落ち着かない
気づけば物を雑に扱ってしまったり
やることに追われて
一日が過ぎてしまったり
夜になると
「今日もなんとか終わった…」と
ため息をつき
また次の日も同じことの繰り返し
そんな経験はありませんか？
自分を置き去りにしていませんか
片づいていない部屋にいると
自分自身まで
雑に扱ってしまっているように
感じることがあります
気がつけば、
「やらなきゃいけないこと」
ばかりを優先して
本当に大事な
「自分の気持ち」 を
置き去りにしてしまうのです
片づいた空間は自分を満たす空間
片づいた空間に
身を置いたときの心地よさを
想像してみてください
お気に入りの物が並び
スッキリと整った部屋にいると
自然と呼吸も深くなり
気持ちが穏やかになりますよね
それは
「片づけること＝自分を大切にすること」
につながっているから
片づけはただモノを減らす作業ではなく
自分の感情や価値観を
ていねいに扱うことでもあるんです
部屋を整えることは
人生を整えること
片づいた空間は
あなたの心を満たし
優しくしてくれます
だからこそ
部屋を整えることは――
「自分の人生を整えること」 と同じくらい
大切な意味を
もっているのです
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【自分ファーストの一歩をはじめよう♪】
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