ブログをご覧いただきありがとうございます。
福岡市西区で唯一の慢性腰痛専門整体院恵～めぐみ～
の吉山です。
台風の影響を受けまして、本日来院された患者さんは脳脊髄液の流れが鈍かったです。
このブログを読んでいるあなたは大丈夫でしょうか？
わたしも少し身体が重かったです。
自然のエネルギーの乱れには勝てません。
流れに身を任せるのが一番です。
さて、今回はデスクワークの方々や一日の大半を椅子に座って作業している方への腰痛改善・予防法です。
それはとても簡単です。
福岡市の整体は整体院恵～必見！デスクワークで出現した肩こり腰痛改善法～
http://seitaiin-megumi.com/blog/20181005-692/?postSnsId=159&postSns=Ameblo
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福岡市西区で唯一の慢性腰痛整体院～めぐみ～
の吉山です。
久しぶりに寝違えました。
首も痛いですが、初めて咽喉部も筋膜のツッパリ感があります。
食べ物を飲み込む際に違和感が凄いです。
僧帽筋と斜角筋が原因でしたので、一安心です。
さて、今回は「老化現象と腰痛」です。
カウンセリングをしているといつも、
「年だから仕方ないよね？」
「老化現象には勝てないよね？」
「年齢重ねたから腰が痛いんでしょ？」
と患者さんに質問されていました。
今でも質問されていますが。。
老化が腰痛の原因だと安心するのでしょうか？
私もそうですが、原因が分からないものは怖いです。
不安になります。
お医者さんがヘルニアだから腰痛なんだよと診断すると安心します。
何かにすがりたくなりますよね？
福岡市の整体は整体院恵～老化現象が腰痛を引き起こす！？～老化は悪者？～
http://seitaiin-megumi.com/blog/20181004-691/?postSnsId=157&postSns=Ameblo
「椎間板ヘルニア」
皆さんご存知ですよね？
私は腰痛の知識がなかった頃に、ぎっくり腰になり、病院に行った際のことです。
お医者さんに「ヘルニア予備軍」だと診断されました。
ぎっくり腰との関係は？
ぎっくり腰で診察してもらったのに「ヘルニア予備軍」だから。
私は頭が良い方ではないので意味が分かりませんでした。
関係性はあるかもしれませんが、ヘルニアと腰痛は関係あるのでしょうか？
福岡市の整体は整体院恵～「椎間板ヘルニアです。だから腰痛なんです。」←違いますよ。～
http://seitaiin-megumi.com/blog/20181003-690/?postSnsId=155&postSns=Ameblo
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福岡市西区で唯一の慢性腰痛専門整体院恵～めぐみ～
の吉山です。
私が病院勤務の際には、脊柱管狭窄症の患者さんは多かったです。
神経症状が顕著で、間欠性跛行で５０ｍ歩行が困難な方々ばかり。
そんな患者さんを何とか改善できないかと理学療法士の教科書を読み漁りましたが、対症療法ばかりで情けない結果ばかりでした。
今ではそんなことはないです。
病院が悪いとか、西洋医学が悪いなどではなく、視野が狭かったのだと今では思います。
実際に病院勤務から離れると、実力主義の世界ですので、施術の技術だけではなく、経営の勉強もしなければいけません。
何が言いたいかといいますと、自分で視野を狭めてはいけない。
心に余裕を持つことが大事ですね。
福岡市の整体は整体院恵～脊柱管狭窄症でお困りの方必見！！～
http://seitaiin-megumi.com/blog/20181002-689/?postSnsId=154&postSns=Ameblo
椎間板ヘルニアを簡単に説明すると、
「脊柱の椎間板の髄核が飛び出し、神経根や脊髄などを圧迫する疾患。椎間板の退行性変性を基盤として、そこに椎間板への力学的負荷が加わることで発生するといわれている。腰椎のヘルニアが一番多く、次いで頸椎に発生する。胸椎は少ない。」
となります。
西洋医学と当院視点のヘルニアの病態などです。
福岡市の整体は整体院恵～椎間板ヘルニアと診断されたあなたへ～
http://seitaiin-megumi.com/blog/20181001-688/?postSnsId=153&postSns=Ameblo
現在腰痛は隠れ腰痛の方も含め、５人に１人の時代になりました。
厚生労働省が２０１４年に発表した日本の腰痛人口は2800万人といっています。
やはり、まだ人体のすべてが解明されていないので、腰痛や他の難治性の疾患の解明も難しいですよね。
では、なぜ腰痛の９０％以上が原因不明なのか？
福岡市の整体は整体院恵～腰痛の本当の原因分かりますか？～評価と検査をしっかりと～
http://seitaiin-megumi.com/blog/20180930-687/?postSnsId=151&postSns=Ameblo
腰痛＝腰が痛い
ですよね。
あなたは腰だけではなく、痛みが出たらどんなケアをしていますか？
痛み止めの薬？
湿布？
マッサージ？
痛いところを揉みほぐし？
私は腰痛もちだったので、湿布が手放せなかったです。
ぎっくり腰を４回。
患者さんのリハビリ中にギックリ背中を１回。
一度ぎっくり腰の際に脊椎にブロック注射をしましたが、効果なし。
痛み止めの薬は一時的な鎮痛。
仕事中は無臭の湿布を張り続ける。
そんな生活を送っていました。
しかし、整体院を開業して以来、たまに無理をすると痛みますが、スポーツをしても重い荷物を持っても腰痛は起こりません。
それはなぜなのか？
その答えは、
福岡市の整体は整体院恵～腰痛で悩んでいるあなたへ～
http://seitaiin-megumi.com/blog/20180929-686/?postSnsId=149&postSns=Ameblo
最近子どもと一緒に実家に帰ったのですが、まだ沖縄は暑かったです。
気温29度、おまけに台風付きでした。
無事に福岡に帰れてよかったです。
沖縄から福岡に出てきてから14年目ですが、帰ると沖縄の良さを凄く分かりますね。
かといって沖縄に定住は今のところ考えておりません。
私は暑がりの汗っかきなので。
さて、本日のブログは
「知らないことは恥ではない」
です。
なぜこのタイトルなのか？
世の中には知らないことが多すぎる、知らないことを白状すると馬鹿にされる、知らないことが恥ずかしい、などなど。
人は臆病です。
恥をかきたくない。
嫌われたくない。
失敗したくない。
あなたにも当てはまりませんか？
福岡市の整体は整体院恵～知らないことは恥ではない～
http://seitaiin-megumi.com/blog/20180928-685/?postSnsId=148&postSns=Ameblo
真とは何か？善とは何か？どのように生きることが「よい」のか？
古代ギリシアの哲学者プラトンは日常生活を送る中で、こうした問いに囚われていた一人でした。
古代ギリシアの時代です。（紀元前の話ですね）
プラトンの師は「ソクラテス」でした。
ご存知の方も多いと思います。
プラトンとソクラテスは、
「よく生きることはどういうことか？」
というテーマに対して哲学の歴史上初めて取り組んだ人物です。
【無知の知】
あなたはこの言葉をご存知ですか？
福岡市の整体は整体院恵～ソクラテスの弁明～「よく」生きることについての哲学～
http://seitaiin-megumi.com/blog/20180924-681/?postSnsId=138&postSns=Ameblo
～早起きは三文の徳～
【朝早く起きれば、健康にも良いし、それだけ仕事や勉強がはかどったりするので得をするということ。
「三文（約100円）」とは、一文銭三枚のことで「ごくわずかな」という意味。
わずか三文だとしても、得るものがあるということで、朝寝を戒める意味を込めて使う。
元々は「早起きしても三文ほどの得しかない」という意味で使われていたともいわれる。
「徳」は損得の「得」と同じ意味で、「早起きは三文の得」とも書く。】
福岡市の整体は整体院恵～早起きは三文の徳～
http://seitaiin-megumi.com/blog/20180923-680/?postSnsId=137&postSns=Ameblo
