久しぶりです
今回は私が最近やり始めたヨガダイエット
と友達のいろいろなダイエットの体験談を
書きたいと思います
どうぞ読んでください
まず私のヨガダイエットです！
えー・・・とですね・・・
これは体が柔らかい人なら入り込みやすいのでしょうが
私、体かちこちなものでなかなか入り込めませんでした
DVDには、「体硬い方でもできる」って書いてあったのですが・・・
かたすぎたのでしょう
柔らかい方は、いいとおもいます
そして、友達の体験談を書きますね
★骨盤ダイエットって知っていますか？
本屋さんに売っています！
本に枕つきです
友達はこれを買ってやったらしんです。
結果・・・１週間から２週間で－２キロだそうです
すごくないですか
今日は眠いのでここまでにしますｗｗ
参考になったでしょうか？
あくまでも、個人差がありますのでよろしくお願いします
でわ、おやすみなさい
最近は遊びで忙しくしてました
そして今日は・・・所沢のカラオケに行ってましたーー
初メンだからより楽しみでした
やはり今は Ｋ－ＰＯＰですよね
韓国語はやはりなかなかむずいっす
でもこの世にあんなかっこいいのが存在するんですね―
東方神起代表 チャンミン
shinee代表 おにゅ
スーパージュニア代表 ドンへ・イェソン
ぜひ調べてみてください
スーパージュニアは No Other がおすすめです
私・・・血液型さっきまで知らなかったんですね
そこで
今日は少々おどいたことがあります
大したことではないのですが・・・
献血をしましてね・・・わたくし＾＾
で お母さんがＢ型 お父さんがＡ型
なので幅が広いわけです
中学のころはみんなに Ｂ ｏｒ ＡＢ
って言われてまして・・・
個人的にはＢだと思って挑んだら
なんと
A型でした
・・・たいしたことではないんですがね・・・
なんか驚いちゃいました
まあ・・・できればＡＢがよかったかなーって・・・ね？
ABってかっこよくないですか
でも一つのなぞが解明できてよかったです
でわ今日はふらふらするのでまた
