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蒼井はるです
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私自身も10年間の不倫を経験し
自分の心と向き合い続けた一人
これまでに、カウンセラーとして
1000名以上の女性の
「見えない苦しみ」に寄り添い
「心の内側」を見つめてきました
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彼のこと、信じたいのに信じられない
「会いたい」って言ってくれるのに
でも、結局は会えない…
仕事だってことは分かってる
でも、もし本当に会いたいなら
どうにかしてくれてもいいんじゃないの？
時間を作ろうと思えば作れるよね？
結局、そこまでの気持ちはないってことなの？
そう思い始めると、不安がどんどん大きくなる
「信じるしかない」って頭では分かってる
だけど、信じるってどういうこと？
信じようと思って信じられるものなの？
「信じる」って、努力してするものじゃないよね
彼が「仕事で会えない」と言っているなら
それはただ仕事で会えないだけ
なのに、「本当かな？」と疑ってしまうのは
会えないこと自体に納得できていないから
もしかしたら、彼の気持ちが冷めたんじゃないか
もしかしたら、別の予定があるんじゃないか
そんな風に、不安が次々と湧いてくる
だけど、ここで大切なのは
「彼の気持ちを信じる」ことではなく
事実だけを見ること
今、彼は仕事が忙しい
それだけのこと
「信じる」って
自分に言い聞かせて頑張るものじゃない
ただ、目の前の事実をそのまま受け入れること
彼は仕事が忙しくて、余裕がない
それだけのこと
もし彼の気持ちが変わっていたら
あなたが何かを疑っても、何をしても
結局、変わる時は変わる
だからこそ、「彼を信じなきゃ」と思うより
「私はどうしたい？」と考えることが大事
会えない時間を
ただ彼のことを考えて不安に過ごすのか
それとも、自分の時間を大切に過ごすのか
どっちを選ぶかは、あなた次第だよ
蒼井はる♡
ポチリとしてくださる度に
はるから優しい気持ちをお送りします
