婚外恋愛 悪い妄想の止め方はいたってシンプル | 揺れ動く婚外恋愛 本当に欲しかった真実の愛に包まれる 当たり前の幸せを叶える方法

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蒼井はるです

 


 

 

 

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連絡がないってだけで

 

淋しいから怒りにまで変わってしまう・・・

 

 

 

 

だけどもね

 

上矢印のブログをもう一度、

 

読んで頂きたいのですが

 

 

 

 

『 私 』 がどうしたいかが

 

入ってないんです

 

 

 

 

 

彼から連絡がない時

 

 

『 私は 』 自分の時間を楽しむ

 

『 私は 』 連絡がなくても信じる

 

『 私は 』 淋しい気持ちを癒す

 

 

 

 

それで いいんです

 

 

 

 

 

 

え? それだけ??

 

 

でも 思考が止まらなくて

 

不安になって 考えてしまうのに

 

 

そんなことで妄想は止まらないし

 

 

こんなに不安だったら

 

もうやめたい

 

 

 

 

 

 

そう思う?

 

 

 

 

 

止まらない妄想は

 

ご自身が止めないだけで

 

勝手に頭が考える訳ではないのです

 

 

 

 

 

自分で選んで考えてるということ

 

 

 

 

そこを改めて考えてみてください

 

 

 

 

 

 

紛れもなく

 

今日、今のあなたを幸せな気持ちにするのは

 

あなた自身なのです

 

 

 

 

彼という存在が幸せ

 

そう感じるのも あなた自身なのです

 

 

 

 

 

連絡がない時は

 

淋しいって思ってもいいの

 

 

 

 

だって 好きな人から連絡がないんだから

 

淋しいよね

 

そう思って、当然だと思う

 

 

 

 

でも、それ以上でも それ以下でもなくて

 

ただ 淋しいって ことだけなの

 

 

 

 

連絡がないってことが

 

あなたを大切にしてくれてない とか

 

家族が大切、奥さまが大切 とか

 

未来を考えてくれてない とかとかとか

 

 

 

 

そんなことではないんです

 

 

 

 

 

この3連休の真ん中

 

連絡が取れない方

 

連絡を取らない方

 

会えない方

 

淋しい気持ちで過ごされてると思います

 

 

 

 

だけど 

 

彼があなたのことを 

 

忘れてるわけではない

 

 

 

 

想ってくれてるのを感じて

 

今、この時間をHappyに

 

過ごせることを考えてみてくださいね

 

 

 

 

 

次に連絡が取れた時

 

話せた時、会えた時

 

何も変わらない 笑顔のあなたでいられるように

 

 

 

 

あなたが笑顔になれることを

 

考えられるのも あなたなんだよ

 

 

 

 

今日は 何を楽しむ?

 

 

 

 

それが結果、彼との仲も 

 

あなたの人生も もっともっと上向きになる

 

あなた次第なんだからね

 

 

 

 

 

 

蒼井はる♡

 

 

 

 


 

 

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