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昔のはるもそうだったのですが
頭の中で常に
勝手に色んなことを考えてました
彼から連絡がない時
何で連絡くれないんだろう？
そこまで連絡したいって思わないのかな？
そこまで連絡したくないってことは
それほど好きで大切でないのかな？
それほど好きで大切でないのだから
いつも後回しなんだ・・・
そっか・・・
だから やっぱり家族なんだ
やっぱり なんだかんだ言っても
奥さまなんだ・・・
本当に大切なのは家族で奥さま・・・
そっかそっか・・・
だから無理もしてくれないし
私がどんなに淋しい思いをしていても
気にならないんだよね
こんな扱いなのに
なんで いつも私が気を遣わないといけなくて
いつも私が我慢しないといけないの？
なんで私だけが我慢して
合わせないといけないの？
理不尽すぎる・・・
スタートは淋しい気持ちだったのに
考えてるうちに 怒りに変わる・・・
彼にとって私は
どういう存在なんだろう・・・
連絡がないだけで ここまで考える
この思考パターンは 何種類もある
書ききれない
スタート地点では 淋しいが 怒りに変わり
スタート地点では 嬉しいが 不安に変わる
時には何にもないのに 突如 怖くなったりもする
彼と会ってない時
連絡がない時は
延々と考えてる
答えに行き着くと 負の感情が倍増している
そして、何も知らない彼と
次に話す時や会った時
いきなりマイナスからのスタートになってる
彼は話せて、会えて 嬉しいって
幸せなのに
あなたは スーンってなってる・・・
ただ連絡を取り合うペースが
彼とあなたで違うだけで
こうも悪い方向へ進む・・・
連絡なくて淋しいなら
連絡したらいいだけだし
連絡なくて淋しかったよ～と
素直に伝えればいいだけなのに・・・
好き同士じゃなかったっけ？
なんで ややこしくしてるの？？
じゃあ、どうしたら負の感情が
倍増しない自分になれる？
長くなったので続きます
蒼井はる♡
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