いつもお読み頂きありがとうございます
蒼井はるです♡
私たちは時間の中で生きています
今、この瞬間に生きていて
今、この時がすべてだと言っても
過言ではないと思います
何もいつもいつもご機嫌で過ごすことが
良いことでもない
だって悲しいことや
淋しく感じる時だってあるから
それでもご機嫌で過ごさないと・・・
そう思うこと自体が
悲しい、淋しいは良くないことだと
自分でジャッジしてることになるから
どんな気持ちだって良いんです
あなたの気持ちに
素直に正直に過ごしてください
ただ、それが彼を試すようなことだったり
彼の言葉で
愛情を確認することで
自分の存在価値を感じたかったり・・・
彼に愛されてるって
嬉しく幸せを感じることだけど
それで 自分の存在価値を
感じることは違うんじゃないかな
あなたが自分をちゃんと知ること
どんな自分も
今を懸命に生きてると感じることで
あなた自身の存在価値を感じて
あなたの自信にも繋がるんじゃないかな
あなたの感情すべてが
あなたを生きてる上で必要なこと
良い悪いじゃない
だけど、あなたの人生を
もっとイキイキと過ごしたいのなら
今までの考え方や物の見方を
変えていくことだってできる
ここに留まることをしなくてもいい
前に進むことだって出来る
だけど、進めない・・・
もう何年も同じところに居て
ぜんぜん進めてない・・・
そんな自分のことを
ダメだなんて思わなくてもいい
だってずっと思い悩み苦しみ
どうにかしたいと生きてきたのだから
その時、その時の精一杯だったのだから
今、この瞬間を生きています
今、感じてる気持ちはどんな気持ちですか？
モヤがかかってるような気持ち？
今の気持ちを ちゃんと受け止めてあげて
なんで苦しいか 何に怒りを感じてるのか
何がそんなに悲しくて、淋しいのか
あなたを知ってください
それがまず大きな一歩となるのです
そこから 変わり始めます
蒼井はる♡
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